Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»الصحة والجمال»احترس.. 3 أطعمة قد تزيد من خطر الاكتئاب
الصحة والجمال

احترس.. 3 أطعمة قد تزيد من خطر الاكتئاب

الهام السعديبواسطة الهام السعدي19 أكتوبر، 20252 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

كتبت- شيماء مرسي

أشارت دراسة إسبانية حديثة إلى وجود علاقة بين الحمض الأميني “البرولين” ومرض الاكتئاب، موضحة أن هذا الارتباط يتم من خلال تفاعل البرولين مع بكتيريا الأمعاء وكيمياء الدماغ.

وأكدت الدراسة التي شملت عينات من البشر والفئران وذباب الفاكهة، أن النظام الغذائي الغني بالبرولين (الموجود في الجيلاتين، لحم البقر، والأسماك) يزيد من احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب.

كما أشار الباحثون إلى أن إمكانية التحكم في مستويات البرولين أو منع انتقاله إلى الدماغ قد تفتح آفاقاً جديدة، لتكون بمثابة طريقة علاجية ووقائية فعالة ضد مرض الاكتئاب.

وأظهرت الدراسة أن طريقة تعامل الجسم مع البرولين تتأثر بشكل كبير بالتركيب البكتيري للأمعاء.

وكشف الباحثون أن وجود أنواع معينة من البكتيريا المزودة بجينات تحليل البرولين يقلل من تأثيره السلبي، إذ تقوم هذه البكتيريا بمعالجته، مما يحمي من آثاره الضارة على المزاج.

واستخدم الباحثون ذبابا معدلا وراثيا يفتقر إلى القدرة على نقل البرولين إلى الدماغ، فلاحظوا مقاومة ملحوظة للاكتئاب لدى هذا الذباب، ما يؤكد أن وصول البرولين إلى الدماغ هو العامل الحاسم في ظهور الأعراض.

اقرأ أيضا:

وصفة طبيعية.. حسام موافي يكشف سر علاج الإمساك المزمن

احذر.. مشروبات شهيرة قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم

إشارات خفية في جسمك قد تنذر بفشل كلوي.. لا تتجاهلها

فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هل أنت من بينهم؟

أعراض تدل على إصابتك بسرطان المعدة.. انتبه قبل فوات الأوان

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

الإمارات تعتمد تقنية متطورة لعلاج أورام الكبد دون جراحة

10 أبريل، 2026

الصحة السعودية تضبط مدربين يروجون لأدوية خطرة

31 مارس، 2026

ثورة طبية.. حبوب إنسولين بدل الحقن لمرضى السكري

28 مارس، 2026

دراسة أمريكية: ارتفاع مقلق في وفيات جيل إكس وبدايات الألفية

14 مارس، 2026

من الدفاع العسكري إلى النفسي.. الخليج يُحصّن الجبهة الداخلية

8 مارس، 2026

أبوظبي تطلق خط دعم نفسي على مدار الساعة

4 مارس، 2026
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (5٬981)
  • اخبار الخليج (34٬595)
  • اخبار الرياضة (52٬055)
  • اخبار السعودية (26٬056)
  • اخبار العالم (29٬451)
  • اخبار المغرب العربي (29٬522)
  • اخبار مصر (3٬049)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (12٬697)
  • السياحة والسفر (46)
  • الصحة والجمال (17٬594)
  • المال والأعمال (334)
  • الموضة والأزياء (298)
  • ترشيحات المحرر (5٬040)
  • تكنولوجيا (5)
  • ثقافة وفنون (76)
  • غير مصنف (29٬445)
  • منوعات (4٬745)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter