Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»الصحة والجمال»7 طرق ذكية لرفض طلب مديرك بلباقة دون إحراج.. تعلم قول “لا”
الصحة والجمال

7 طرق ذكية لرفض طلب مديرك بلباقة دون إحراج.. تعلم قول “لا”

الهام السعديبواسطة الهام السعدي3 أكتوبر، 20252 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

كتب – أحمد الضبع :



10:40 م


03/10/2025


يواجه العديد من الموظفين مواقف صعبة عندما يطلب منهم مديرهم أداء مهام إضافية، خصوصاً في ظل ضيق الوقت أو ضغط العمل المتراكم.

وفي هذه الحالة، قد يؤدي الرفض المباشر إلى توتر العلاقة، بينما يتيح الرفض المدروس والمهني الحفاظ على سمعتك وضمان احترام مهامك الأساسية وجودة الأداء.

وقدم خبراء إدارة الأعمال في موقع Harvard Business Review المتخصص في إدارة الأعمال والقيادة والتطوير المهني 7 طرق فعالة للرفض بلباقة دون المساس بالعلاقات المهنية:

تقديم سبب واضح ومحدد

أوضح السبب الحقيقي للرفض، مثل الانشغال بمشروع أساسي أو حضور اجتماع مهم، لتعزيز تفهم المدير لموقفك.

إعادة صياغة الرد

استخدم أسلوباً محايداً بدلاً من كلمة “لا” المباشرة، مثل: “أتمنى لو استطعت، لكن جدول عملي الحالي لا يسمح بذلك”.

اقتراح بدائل عملية

قدم حلولاً مثل توزيع المهام على زملاء الفريق أو تعديل المواعيد النهائية لضمان إنجاز العمل.

إظهار التفهم لموقف المدير

اعترف بأهمية المهمة أولاً قبل تقديم رفضك، مثال: “أفهم أهمية هذه المهمة، ولكن هل يمكننا تعديل الأولويات؟”.

طلب المساعدة في ترتيب الأولويات

اطلب من المدير ترتيب المهام بحسب أهميتها، ما يعكس مهنيتك واحترامك لخبرته.

عرض الأدلة لدعم موقفك

استخدم جداول أو بيانات توضح ضيق الوقت أو حجم المسؤوليات قبل إضافة مهمة جديدة.

اقتراح تقاسم عبء العمل

اقترح مشاركة المهمة مع زميل، لضمان إنجاز العمل بكفاءة وجودة عالية.

اقرأ أيضا:

لن تتوقع.. تأثير تناول طبق الفول بالبيض صباحاً على صحة جسمك

ماذا يحدث لصحة الكبد عند شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا؟

هذا ما يحدث لقلبك والسكر في الدم عند تناول الشاي والقهوة

بعد إصابة الفنانة إنجي عبدالله بورم في جذع المخ.. احذر هذه الأعراض

احذر هذه العلامة في الشتاء.. مؤشرا على ارتفاع الكوليسترول

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

دراسة تحذر.. أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر

22 فبراير، 2026

دراسة: العيش بالمرتفعات قد يقلل خطر الإصابة بالسكري

21 فبراير، 2026

السعودية تحصد أرقاماً نوعية في القطاع الصحي خلال 2025

17 فبراير، 2026

السعودية.. مستشفى الملك فيصل التخصصي الـ12 عالمياً في 2026

7 فبراير، 2026

دراسة تحذّر: السهر واضطراب النوم يزيدان مخاطر أمراض القلب

31 يناير، 2026

السعودية بدور المطيري تفوز بجائزة المرأة العالمية في المجال الصحي

29 يناير، 2026
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (6٬905)
  • اخبار الخليج (37٬958)
  • اخبار الرياضة (56٬202)
  • اخبار السعودية (28٬341)
  • اخبار العالم (31٬905)
  • اخبار المغرب العربي (32٬026)
  • اخبار مصر (3٬024)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (15٬219)
  • السياحة والسفر (39)
  • الصحة والجمال (18٬567)
  • المال والأعمال (307)
  • الموضة والأزياء (269)
  • ترشيحات المحرر (5٬156)
  • ثقافة وفنون (60)
  • غير مصنف (31٬293)
  • منوعات (4٬723)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter