08:00 ص
الأحد 27 يوليه 2025
جوزة الطيب قد يكون لها تأثير إيجابي على بعض جوانب الصحة الجنسية والخصوبة لدى الرجال، إليك ما تشير إليه الأبحاث حول جوزة الطيب وتأثيرها، وفقا لـ medicalxpress.
الفوائد المحتملة:
تحسين الرغبة الجنسية الشهوة
تُستخدم جوزة الطيب تقليديًا كمنشط جنسي. يعتقد أن المركبات النباتية فيها، مثل الميريستيسين والإليميسين، قد تحفز الجهاز العصبي، مما يعزز الحالة المزاجية ويقلل التوتر ويزيد من الرغبة الجنسية.
تحسين الأداء الجنسي والانتصاب
بعض الدراسات على الحيوانات وجدت أن مستخلص جوزة الطيب قد يحسن من القدرة على الانتصاب ويطيل مدته، ربما عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتحفيز الجهاز العصبي.
تأخير القذف
تشير بعض الأبحاث، أيضًا على الحيوانات، إلى أن جوزة الطيب قد تساهم في تأخير القذف، مما يساعد الرجال الذين يعانون من سرعة القذف على التحكم بشكل أفضل.
زيادة هرمون التستوستيرون
بعض المصادر تشير إلى أن جوزة الطيب قد تساعد في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون، وهو هرمون أساسي للخصوبة والصحة الجنسية لدى الرجال.
تحسين جودة الحيوانات المنوية
قد تكون لجوزة الطيب خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تحمي خلايا الحيوانات المنوية من التلف، وبالتالي تحسن من جودتها.
نقاط هامة ومحاذير
الجرعات
الفوائد المذكورة غالبًا ما ترتبط بجرعات معينة من مستخلص جوزة الطيب في الدراسات الحيوانية.
السمية والآثار الجانبية
جوزة الطيب تحتوي على مركبات (مثل الميريستيسين والإليميسين) يمكن أن تكون سامة عند تناولها بكميات كبيرة. الإفراط في تناول جوزة الطيب يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة مثل:
هلوسة (تأثير مخدر).
غثيان، قيء، دوخة.
عدم انتظام ضربات القلب.
جفاف الفم.
تسمم الكبد.
تقليل الخصوبة عند الرجال
بعض الدراسات تشير إلى أن تناول جرعات عالية جدًا ولفترات طويلة من جوزة الطيب قد يؤدي في الواقع إلى تقليل الخصوبة عند الرجال، وهو عكس التأثير المرغوب فيه.
الاستخدام المعتدل
الكميات المستخدمة في الطهي (رشة أو كمية صغيرة جدًا) تعتبر آمنة بشكل عام. المشكلة تكمن في الجرعات الكبيرة التي قد يتناولها البعض على أمل تحقيق فوائد صحية أو جنسية.
نصائح طبية مهمة عند تناول جوزة الطيب
لا يُنصح بتناول جوزة الطيب بكميات كبيرة لغرض زيادة الخصوبة، إذا كنت قلقًا بشأن الخصوبة، فمن الضروري استشارة طبيب متخصص للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
5 أطعمة شائعة تفسد رشاقتك ليلا.. ابتعد عنها قبل النوم
من مطبخك.. 6 وتوابل بسيطة تذيب الدهون وتحميك من السرطان
تنقي رئتيك.. 6 مشروبات تحارب آثار التلوث على الجسم
لماذا تشعر أن أحدا يراقبك وأنت جالس بمفردك؟ السبب مفاجأة
6 أخطاء في الإفطار تسرق طاقتك من أول ساعة.. احذرها