كتبت- أسماء مرسي:
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من الارتفاع الملحوظ في الآونة الأخيرة لحالات الوفاة الناتجة عن السكتات القلبية.
وأشار إلى أن معدلات الإصابة بأمراض القلب تشهد تصاعدا بسبب بعض العادات غير الصحية التي نمارسها في حياتنا اليومية.
الانفعالات السلبية.. العدو الأول للقلب
لفت شعبان خلال برنامجه “قلبك مع شعبان” إلى تأثير المشاعر السلبية على صحة القلب.
وأوضح أن الأشخاص الذين يملأ قلوبهم الحقد، والذين يعانون من كثرة الغضب والحزن والعصبية والانفعال، هم أكثر عرضة لمشكلات القلب والأزمات القلبية.
الثبات الانفعالي وإدارة الضغوط.. درع واقٍ للقلب
أشار “عميد معهد القلب السابق” إلى الأهمية القصوى للثبات الانفعالي في الحفاظ على سلامة القلب، كما نوه إلى ضرورة تعلم كيفية إدارة الضغوط الحياتية بشكل صحي لتجنب الآثار السلبية التي يمكن أن تلحق بالقلب نتيجة عدم القدرة على التعامل السليم معها.
اقرأ أيضا:
الفراخ البلدي أم البيضاء أيهما أفضل؟ مجدي نزيه يكشف مفاجأة (فيديو)
تحذير للرجال.. علامات خفية تدل على الإصابة بسرطان البروستاتا
بعد وفاته المأساوية.. 15 صورة ومعلومات عن أشهر طفل على التيك توك
ما السر وراء وجود ثقب في نافذة الطائرة؟
رعب وغموض.. 5 أماكن مسكونة بالأشباح حول العالم