يُعد عصير التفاح مشروبًا منعشًا ولذيذًا، ولكنه أيضًا يحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصة لصحة القلب والكلى والكبد.
وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن عصير التفاح من أفضل العصائر المفيدة لصحة الجسم، ويعمل كمصفاة طبيعية تخلص الجسم من الشوائب.
وأضافت “عبدالوهاب” في تصريح خاص لـ”مصراوي” أن عصير التفاح غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا القلب من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يُساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأكدت أيضًا أن عصير التفاح يعزز الدورة الدموية، ما يوفر الأكسجين اللازم لكل أعضاء الجسم.
كما أشارت إلى أن عصير التفاح يساعد على إزالة السموم من الجسم، مما يخفف العبء على الكلى، ويساهم في توازن السوائل بالجسم، وهو أمر مهم لصحة الكبد والكلى معًا، وأيضًا يمنع تكون الحصوات في الكلى.
اقرا أيضا:
انتبه لهذه العلامات- تدل على وجود مشكلة في البنكرياس
على كل رجل الانتباه.. مشروب موجود بكثرة في كل بيت يضعف القدرة الجنسية
تظهر قبل 3 أشهر.. 5 علامات تنذر بالإصابة بالسكتة الدماغية
تظهر وأنت بتاكل.. 7 علامات تكشف عن وجود سرطان بجسمك
“عشان تبقى في الأمان”.. 10 نصائح مهمة لشراء حلوى المولد النبوي