01:00 م
الإثنين 17 يونيو 2024
كتبت- أسماء العمدة:
يُعرف المانجو بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، لكنّه قد يُشكل خطرًا على بعض الأشخاص، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة، حسبما قال الدكتور سعيد شلبي استشاري الكبد لـ”مصراوي”.
الفئات الممنوعة من تناول المانجو
مرضى السكري:
يحتوي المانجو على نسبة عالية من السكري، لذلك يجب على مرضى السكري تناوله باعتدال، واستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة لهم.
مرضى الكلى:
يُمكن أن يزيد المانجو من مستويات البوتاسيوم في الدم، ممّا قد يُشكل خطرًا على مرضى الكلى.
المصابون بالحساسية الغذائية:
يُمكن أن يُسبب المانجو ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، مثل الحكة، والطفح الجلدي، وصعوبة التنفس.
الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية:
يُمكن أن يتفاعل المانجو مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، وأدوية تخفيف الدم.
مخاطر تناول المانجو على الكلى
زيادة مستويات البوتاسيوم:
يُمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من المانجو إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، ممّا قد يُسبب تلف الكلى، خاصةً لدى مرضى الكلى.
الجفاف:
المانجو مدر للبول، ما قد يُسبب الجفاف، ما قد يُؤثر على وظائف الكلى.
نصائح مهمة لتناول المانجو بأمان
يُنصح بتناول حبة واحدة من المانجو متوسطة الحجم في اليوم.
من المهم شرب الماء بكثرة بعد تناول المانجو لمنع الجفاف.
اقرأ أيضا:
هذا ما يحدث للقلب والسكري وضغط الدم عند تناول الترمس
ماذا يفعل تناول لحمة الرأس في مستويات الكوليسترول؟.. مفاجأة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكبدة الضاني.. وهؤلاء ممنوعين منها
ماذا يحدث للكولسترول عند تناول الكرشة؟.. مفاجأة
لهذا السبب.. احذر طهي لحم الأضحية مباشرة بعد الذبح