يساعد الـ صن بلوك في الوقاية من أشعة الشمس الضارة وحماية البشرة من المخاطر اليومية الناجمة عن الحروق الشمسية في فصل الصيف وأيامه شديدة الحرارة، إلى جانب دوره الفعال في تعزيز جمال البشرة والوقاية من الأمراض الجلدية.
أهمية الـ صن بلوك؟
وذكرت الدكتورة إيمان سند، استشاري الجلدية لـ «الوطن» أهمية واقي الشمس «صن بلوك»، مشيرة إلى أنه يحمي من العديد من الأمراض، التي قد تهاجمك وتضر ببشرتك.
وقاية من سرطان الجلد:
التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ووضع واقي الشمس يساعد في حماية البشرة من هذا الخطر.
الشيخوخة المبكرة:
أشعة الشمس تسبب التأكسد في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفقدان المرونة، ولكن واقي الشمس يساعد في تقليل هذه الآثار الضارة.
تقليل خطر الإصابة بأمراض جلدية:
بالإضافة إلى سرطان الجلد، قد يزيد التعرض لأشعة الشمس من خطر الإصابة بأمراض جلدية أخرى مثل البثرة والطفح الجلدي.
الحفاظ على صحة الجلد:
يساعد واقي الشمس في الحفاظ على صحة البشرة، عن طريق منع تلف الخلايا الجلدية الناجم عن أشعة الشمس.
إزاي اختار الـ صن بلوك المناسب؟
ويقدم «الوطن» إجابة على الاسئلة المتعلقة باستخدام واقي الشمس «صن بلوك»، وفقًا للموقع الهندي «boldsky»، والموقع الطبي webmd.
كيفية اختيار واقي الشمس؟
ضرورة اختيار واقي الشمس «صن بلوك» مزود بعامل الحماية من الشمس (SPF) أكثر من 50، وذلك للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
اختيار نوع واقي الشمس «صن بلوك» وفقًا لنوع البشرة، حتى لا يترك دهونًا على الوجه، أو يصعب امتصاصه.
ألا يتجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته.
كيفية استخدام واقي الشمس «صن بلوك»
ترطيب البشرة جيدًا من المساء، قبل وضع واقي الشمس قبل الخروج، وذلك للحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد والشيخوخة
ضع واقي الشمس يوميًا، ولا تهمله.
وضع واقي الشمس بكمية وفيرة على البشرة قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس.
ضع واقي الشمس على جميع المناطق المعرضة للأشعة.
ضرورة تجديد وضع واقي الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة، والتعرق، فهو أمر ضروري للحماية من أشعة الشمس
تجنب استخدامه على الجلد المتهيج.
احرص على استبدال واقي الشمس، إذا رأيت كتلًا أو حبيبات
احرص على استبدال واقي الشمس إذا كانت له رائحة غريبة، فقد تشير إلى تلوث جرثومي.