تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك.. وتجهيز شلبي وعبدالله جمعة

02:40 م


الخميس 23 نوفمبر 2023

واصل الفريق الأول لنادي الزمالك تدريباته على ملعب النادي، حيث خاض اللاعبين فقرة تدريبات بدنية، في بداية المران، تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال.

ويستعد الفريق الأول لنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي يوم الأحد المقبل على استاد برج العرب، في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

وتضمنت الفقرات البدنية الإطالات بجانب عدة جوانب بدنية أخرى، لتجهيز اللاعبين بدنياً بالشكل الأمثل قبل مواجهة بطل ليبيا في بطولة كأس الكونفدرالية.

وفي المقابل خاض الثنائي مصطفى شلبي وعبد الله جمعة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران حيث يؤدي مصطفى شلبي المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي.

وتعرض مصطفى شلبي من قبل بكدمة قوية في وجه القدم، مما تسبب في غيابه عن الزمالك في المباريات الأخيرة، كما يخضع عبد الله جمعة لبرنامج تأهيلي في ظل إصابته بكدمة في الركبة.

كما أدى محمد عواد وعبد الرحمن نفاد ومعاذ علاء الدين ثلاثي حراسة مرمى الفريق تدريبات قوية تحت قيادة محمد عبد المنصف مدرب الحراس، الذي ركز خلاله على تدريبات سرعة رد الفعل بالإضافة إلى كيفية التعامل مع الكرات العرضية، والتصدي للتسديدات من مسافات قريبة للمرمى.