4 فوائد صحية للتبرع بالدم

التبرع بالدم ليس فقط عملاً إنسانيًا ينقذ حياة الآخرين، بل يعود أيضًا بفوائد صحية عديدة على المتبرع نفسه. وهذه خمس فوائد صحية للتبرع بالدم:

تنشيط نخاع العظم

تحسين الدورة الدموية

تقليل نسبة الحديد

حرق السعرات الحرارية