يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة في الهواء إلى تفاقم قشرة الرأس، مما يؤدي إلى حكة في فروة الرأس وتقشرها والتي يصعب على الكثيرين التحكم فيها، في حين أن هناك عددًا لا يحصى من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فإن العديد من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية لفعاليتها وأقل آثارها الجانبية، إذ يمكن أن توفر العلاجات المنزلية راحة وتهدئة وتساعد في مكافحة القشرة بمكونات قد تكون متوفرة لديك بالفعل في المنزل.
9 خلطات غير متوقعة تقضي على القشرة تمامًا
ويقدم «الوطن» في السطور التالية، العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لمساعدتك على معالجة القشرة والحفاظ على صحة فروة رأسك، وفقًا للموقع الهندي boldsky.
عصير الليمون وزيت جوز الهند
عصير الليمون هو مكون طبيعي قوي يمكن أن يساعد في تقليل القشرة بسبب طبيعته الحمضية، والتي توازن درجة الحموضة في فروة الرأس وتساعد على التخلص من الزيوت الزائدة.
من ناحية أخرى، يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مرطبة تمنع الجفاف.
لاستخدام هذا العلاج، قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
قم بتدليك الخليط في فروة رأسك، واتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه بشامبو خفيف.
لا يساعد هذا المزيج على تقليل القشرة فحسب، بل يترك شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
جل الصبار
يشتهر الصبار بخصائصه المهدئة والعلاجية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج قشرة الرأس. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات على تخفيف الحكة وتقليل التقشر.
لاستخدام الصبار لعلاج قشرة الرأس، استخرجي جل الصبار الطازج من الورقة وضعيه مباشرة على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم للصبار يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة لفروة الرأس ومنع القشرة.
خل التفاح
خل التفاح مكون متعدد الاستخدامات ذو خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فهو يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويقلل من نمو الخميرة، والتي غالبا ما تكون عاملا مساهما في قشرة الرأس.
لاستخدام خل التفاح، قم بتخفيفه بكمية مساوية من الماء وضعه على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يمكن استخدام هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
صودا الخبز
صودا الخبز هي مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس، كما أن لديها خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في تقليل القشرة.
لاستخدام صودا الخبز، اصنعي معجونًا عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء.
ضعي العجينة على فروة رأسك الرطبة ودلكيها بلطف بحركات دائرية.
اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً بالماء.
تجنب الإفراط في استخدام هذا العلاج، لأن صودا الخبز يمكن أن تسبب الجفاف.
الزبادي والعسل
يحتوي الزبادي على خصائص بروبيوتيك يمكن أن تساعد في الحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي، لذا يشكلون علاجًا فعالاً لقشرة الرأس.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
يساعد هذا العلاج على تغذية فروة الرأس وتقليل التقشر.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي فعال آخر لقشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات والمطهرة، فهو يساعد على القضاء على الخميرة المسببة للقشرة ويهدئ فروة الرأس.
اخلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وقم بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
ينبغي استخدام هذا العلاج باعتدال، لأن زيت شجرة الشاي قوي ويمكن أن يسبب تهيجًا إذا تم استخدامه بشكل زائد.
بذور الحلبة
بذور الحلبة لها خصائص مضادة للفطريات ومرطبة يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس.
قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل، وفي الصباح، اطحني البذور المنقوعة للحصول على عجينة ثم ضعيها على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم لمعجون بذور الحلبة يمكن أن يساعد في تخفيف القشرة وتحسين الصحة العامة لفروة رأسك.
اللبن الرائب وعصير الليمون
اللبن الرائب، مثل الزبادي، غني بالبروبيوتيك الذي يدعم فروة الرأس الصحية، فعند دمجه مع عصير الليمون، فإنه يخلق علاجًا قويًا لقشرة الرأس.
امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يساعد هذا العلاج على تقليل التقشر والحفاظ على ترطيب فروة الرأس.
زيت الزيتون والثوم
زيت الزيتون مرطب طبيعي، في حين أن الثوم له خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في مكافحة قشرة الرأس، قم بهرس عدد قليل من فصوص الثوم واخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
قومي بتدفئة الخليط قليلاً ثم قومي بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسل شعرك بشامبو لطيف.
يساعد هذا المزيج على معالجة القشرة بينما يغذي فروة الرأس، خاصة إن إضافة هذه العلاجات إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك يمكن أن يوفر الراحة من القشرة ويعزز صحة فروة الرأس بشكل عام، مما يضمن لك الاستمتاع.