أصبحت السكتة القلبية المفاجئة من أبرز أسباب الوفاة في العصر الحديث، خاصة في السنوات الأخيرة، حيث أودت بحياة العديد من الأشخاص، بما في ذلك عدد كبير من الشباب، ما دفع الكثيرين للبحث عن السُبل المثلى للوقاية منها، وبمناسبة اليوم العالمي للقلب، الذي يوافق 29 سبتمبر من كل عام، يقدم «الوطن» دليلًا شاملاً يتضمن كيفية الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة، وأعراضها، وأسبابها.
التدخين يزيد من الإصابة بالسكتة القلبية
يؤكد الدكتور محمد زردق استشاري القلب والأوعية الدموية، أن النظام الغذائي الصحي يساعد في الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة، خاصةً للشباب، موضحا لـ«الوطن»: «التوقف عن التدخين في مقدمة النصائح التي يجب اتباعها لتجنب السكتة القلبية، فضلا عن الكشف بشكل دوري لتجنب الأمراض المرتبطة بالقلب في حالة الشعور بأي أعراض قد تُمثل خطرًا».
أعراض تنذر بالسكتة القلبية
ويستعرض «الوطن» في السطور التالية أعراض توقف القلب المفاجئ وفقا لموقع «مايو كلينيك»:
- توقف النبض
- توقف التنفس
- فقدان الوعي
- كما أن هناك أعراضا تسبق السكتة القلبية بلحظات أو دقائق أحيانا، منها:
- شعور بالانزعاج في منطقة الصدر
- ضيق التنفس
- سرعة نبضات القلب أو الخفقان الشديد
ما أسباب السكتة القلبية المفاجئة؟
بحسب التقرير يحدث توقف القلب المفاجئ نتيجة لتغير في النشاط الكهربي للقلب، ما يؤدي إلى توقف القلب عن ضخ الدم إلى الجسم.
ويعد السبب الأكثر شيوعًا للسكتة القلبية المفاجئة هو اضطراب البُطين – تسرُّع القلب البُطيني هو أحد أنواع اضطراب نبض القلب، -، بحسب التقرير.
ورغم أن السكتة القلبية المفاجئة تحدث أحيانا لأشخاص لا يعانون من أي أمراض، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إليها، منها:
- مرض الشريان التاجي
- اعتلال عضلة القلب
- الداء القلبي الخِلقي (وجود مشكلة في القلب منذ الولادة)
كيف يمكن تجنب مخاطر السكتة القلبية وكيفية العلاج؟
كيف يمكن علاج السكتة القلبية المفاجئة؟، بحسب التقرير فإن الإنعاش القلبي الرئوي وتوجيه صدمات للقلب يمكن أن ينقذ المريض إذا حدث بشكل سريع وصحيح.
واستعرض التقرير طريقة الإنعاش القلبي الرئوي، والذي يحدث بالخطوات التالية:
- الضغط بقوة وسرعة على صدر المصاب بمعدل يتراوح بين 100 و120 ضغطة في الدقيقة
- إذا كنت مدرَّبًا على الإنعاش القلبي الرئوي، فتحقق من مجرى تنفس الشخص
- حاول تزويد المريض بأنفاس الإنقاذ بعد كل 30 ضغطة
- وإذا لم تكن مدربا، فاستمر فقط في إجراء الضغطات على الصدر
- اسمح للصدر بأن يرتفع بشكل كامل بين كل ضغطة والأخرى
- استمر في ذلك حتى يتوفر لديك جهاز مزيل رجفان خارجي آلي أو حتى يصل طاقم الطوارئ