هناك بعض العلامات التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، فعلى الشخص العمل قدر الإمكان على مراقبة ظهورها، خاصة إذ تعلق الأمر بالنسيان أو مشكلات الذاكرة التي قد تنذر في بعض الأحيان بإصابته بمشكلة في الغدة الدرقية، والتي يمكن معرفتها وفقًا لموقع «مايو كلينك» ويمكن تناولها في التقرير التالي..
الغدة الدرقية
لا تسبب مشكلة الغدة الدرقية أعراضًا ملحوظة في البداية، إلا أنها قد تؤدي مع مرور الوقت وعدم علاجها إلى مشكلات صحية عديدة كارتفاع الكوليسترول ومشاكل القلب، لهذا نصح الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الكثير من المعادن على رأسها اليود وفيتامين د وغيرها، وضرورة تحسين جودة النوم والحصول على عدد ساعات كافية، فذلك من شأنه المساعدة في العلاج، بحسب حديثه لـ«الوطن».
وتابع «عبد العال» أنه بالإضافة إلى ما سبق وجب قدر الإمكان الإقلاع عن التدخين، لأن ذلك من شأنه إعاقة وظائف الغدة الدرقية، وقد يؤدي في بعض الأحيان، إلى إحداث خلل بها، والتأثير بشكل سلبي على وظائفها، إلى جانب ضرورة الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تعمل على تضخم الغدة الدرقية.
علامات تنذر عن الإصابة بالغدة الدرقية
النسيان المتكرر أو مشكلات الذاكرة من العلامات التي تنذر عن الإصابة بمشكلة في الغدة الدرقية وفقًا لـ«مايو كلينك» يمكن تناولها على النحو التالي:
- خشونة الصوت.
- خشونة الشعر والجلد.
- ضعف العضلات.
- أوجاع العضلات وآلامها وتيبُّسها.
- تباطؤ أوسرعة ضربات القلب.
- مشكلات الذاكرة.
هناك الكثير من العلامات التي تنذر بدورها عن وجود مشكلة في الغدة الدرقية، في حالة مراقبة أي منها وظهورها على جسدك، خاصة إذ تعلق الأمر بمشكلات الذاكرة وجب عليك عدم القلق والتوجه إلى زيارة الطبيب، لمعرفة إذ كان الأمر يرتبط بمشكلة في الغدة الدرقية أم سبب آخر.