جميعنا نمتلك سمات شخصية فريدة، ولكن عندما تتجاوز هذه السمات حدود الصحة النفسية وتتحول إلى أنماط سلوكية متصلبة تسبب معاناة مستمرة وتعوق العلاقات الاجتماعية، قد نشير إلى وجود اضطراب في الشخصية. وتظهر الأبحاث الحديثة أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين هذه الاضطرابات وطريقة تعبيرنا عن أنفسنا من خلال اللغة، سواءً في الكلام أو الكتابة.
تستكشف دراسات علم النفس واللغويات كيف يمكن للغة أن تكون بمثابة نافذة على العقل الباطن، تكشف عن علامات خفية قد تشير إلى وجود اضطرابات نفسية. هذه الاكتشافات لا تهدف إلى تشخيص الحالات، بل إلى زيادة الوعي بأنماط لغوية معينة قد تستدعي الانتباه والتقييم المتخصص.
كيف تكشف اللغة عن اضطراب في الشخصية؟
أظهر تحليل لغوي حاسوبي لآلاف النصوص والرسائل أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية يميلون إلى استخدام لغة تتميز بخصائص معينة. تشمل هذه الخصائص التركيز المفرط على الذات، والاستخدام المتزايد للمشاعر السلبية، وقلة استخدام كلمات التواصل الاجتماعي. هذه الأنماط ليست بالضرورة واعية، بل تظهر بشكل عفوي في طريقة التعبير.
على سبيل المثال، عند دراسة رسائل القاتل المتسلسل جاك أونتيرويجر، الذي يعاني من نرجسية خبيثة، لاحظ الباحثون تركيزًا غير طبيعي على “الأنا” و”الذات”، مصحوبًا ببرود عاطفي. وبالمثل، أظهرت رسائل دينيس رادر، القاتل المتسلسل الأمريكي، لغة متعالية ومنفصلة عن الواقع.
علامات لغوية دالة على اضطرابات الشخصية
وفقًا للباحثين، يمكن تحديد عدة مؤشرات لغوية قد تشير إلى وجود اضطراب في الشخصية. أحد أبرز هذه المؤشرات هو الاستخدام المتكرر لعبارات تعبر عن الحاجة والإلحاح، مثل “أحتاج” و”يجب علي” و”أنا”. كما يميل هؤلاء الأشخاص إلى الحديث عن الماضي بطريقة سلبية ومتكررة، مع التركيز على التجارب المؤلمة.
بالإضافة إلى ذلك، يلاحظ استخدام مكثف للمشاعر السلبية، وخاصة الغضب والانزعاج، مع تنوع كبير في طرق التعبير عن هذه المشاعر. في المقابل، هناك نقص ملحوظ في استخدام كلمات التواصل والارتباط الاجتماعي، مثل “نحن” و”أسرة” و”حب”، مما يعكس شعورًا بالعزلة والانفصال عن الآخرين.
عند الكتابة عبر الإنترنت، غالبًا ما تظهر لغة الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات نوعًا من التطرف، باستخدام كلمات مثل “دائمًا” و”أبدًا” و”مطلقًا”، مما يدل على تفكير نمطي وثنائي القطبية. كما يميلون إلى وصف أنفسهم باستخدام مصطلحات مرتبطة بالاضطراب، مثل “تشخيصي” و”أدويتي” و”معاناتي”، مع التركيز على الألم والصدمات، خاصة تلك المتعلقة بالطفولة والعلاقات الوثيقة.
أهمية الوعي بالأنماط اللغوية
يهدف تحليل هذه الأنماط اللغوية إلى تطوير حساسية أكبر تجاه التغيرات في طريقة كلام وكتابة الآخرين. فإذا لاحظت تحولًا مفاجئًا في لغة شخص ما نحو الإلحاح المفرط، أو السلبية المتطرفة، أو الأحكام القاطعة، أو الانطوائية والانفصال عن الآخرين، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود معاناة داخلية.
هذا الوعي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في علاقاتنا اليومية، سواءً في التعارف، أو الصداقة، أو حتى التفاعلات الرقمية. فالتنبه للغة المشحونة بالعدائية، أو السوداوية المفرطة، أو الجمود في التعبير العاطفي والفكري يمكن أن يساعدنا في تمييز الإشارات المبكرة التي قد تستدعي الانتباه أو الحذر. وهذا مهم بشكل خاص عند التعامل مع الأنماط التي تحمل سمات مضطربة مثل النرجسية أو الافتقار إلى التعاطف.
ومع ذلك، من الضروري التأكيد على أن اللغة ليست أداة تشخيصية قاطعة. فالناس قد يستخدمون تعبيرات قوية في لحظات الغضب العابر أو بالمزاح. الأهم هو تراكم النمط عبر الوقت، واستمرارية النبرة العاطفية، وتكرار المواضيع السلبية، وثبات العادات اللغوية الدالة.
في الختام، فإن فهم العلاقة بين اللغة والصحة النفسية يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز التواصل والتعاطف، وزيادة وعينا بأنفسنا وبمن حولنا. تتجه الأبحاث حاليًا نحو تطوير أدوات أكثر دقة لتحليل اللغة بهدف الكشف المبكر عن علامات الاضطرابات النفسية، مما قد يساهم في تقديم الدعم والمساعدة المناسبين في الوقت المناسب. ومن المتوقع أن تشهد هذه المجالات تطورات كبيرة في السنوات القادمة، مع التركيز على استخدام الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة في تحليل البيانات اللغوية.
المصدر: ساينس ألرت