صحة
مع دخول فصل الصيف، ووجود ارتفاع شديد في درجات الحرارة في بعض الفترات، تتعرض البشرة إلى الإصابة بضربة الشمس، بالإضافة إلى مشاكل عديدة، نتيجة عدم وضع واقي شمس مناسب للوجه، أو إهمال وضعه، ما يعرض الجلد لحروق شديدة.
ويستعرض «هن» خلال السطور التالية، طرق التعامل مع حروق الشمس التي تصاب بها البشرة، وكيفية علاجها بأبسط الخطوات، وذلك بحسب ما ذكره موقع «healthshots».
نصائح للتعامل مع حروق الشمس
– إذا أصيبت البشرة بحروق في الجلد، يجب التعامل معها بحذر، حتى لا تسبب الألم فيما بعد.
– يجب التواجد في أماكن باردة ومكيفة، وتجنب البقاء في درجات حرارة مرتفعة.
– الاهتمام باستخدام المرطب بشكل يومي، وعدم نسيانه قبل الخروج من المنزل، للتقليل من جفاف الجلد.
– الحصول على حمام ماء بارد، للتخلص من آلام التهابات الجلد نتيجة أشعة الشمس.
– بعد الانتهاء من الحمام، جففي البشرة بلطف، واتركي بعض الماء عليها.
– يُنصح باستخدام مرطب يحتوي على الصبار لتهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس.
– الاهتمام بشرب كمية كافية من المياه، كونها تساعد على التقليل من الجفاف والشعور بالألم من حروق الشمس.
أشياء لا ينصح باستخدامها مع حروق الشمس
– تجنبي ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تساعد على زيادة الالتهابات وتهيج الجلد، خاصة فوق الأماكن التي يوجد بها حروق، وتقلل من فرص الشفاء السريع.
– يعتقد البعض أنّ استخدام الفازلين، يمكن أنّ يهدأ من الألم، وعلى الرغم من فوائده العديدة للشعر والبشرة، إلا أنه في هذه الحالة، يسبب التهابات قوية لأنه يعمل على سد مسام الجلد.
– عدم استخدام المنتجات التي تنتهي بـ«caine»، إذ يستخدم البعض منتجات للعلاج الذاتي في أوقات حروق الشمس، ولكن يجب تجنبها لأنها قد تهيج الجلد أو تسبب رد فعل تحسسي.
– لا يُنصح باستخدام أكياس الثلج، إذ غالبًا ما تستخدم عبوات الثلج لتبريد الحروق، لكنها تمنع تكوين الرطوبة وتؤدي إلى جفاف الجلد ما يزيد من الشعور بالألم.
– إذا كان لديكِ بثور نتيجة حروق في الجلد، فالأفضل عدم خدشها، لأن ذلك يؤدي إلى إبطاء الشفاء وإتلاف بشرتك بشكل أكبر، ويجب ألا تخدش الجلد أو تقشره، حيث يمكن أنّ تكون هناك فرص للتندب أو العدوى.