صحة
الإفراط في تناول النسكافيه واحدة من الأمور المعتادة لدى عدد كبير من الأشخاص، خاصة خلال فترات الصباح، إذ يلجأون له للشعور باليقظة للقيام بالمهام اليومية، أو ربما لمذاقه المحبب لهم.
ويلجأ عدد كبير من الأشخاص لتناول النسكافيه باردًا «آيس كوفي» بدلًا من النسكافيه الساخن المعتاد، اعتقادًا منهن إنه قد يفقد تأثيره الضار المتعلق بالكافيين الذي يترك آثارًا ضارة على الصحة على أبرزها المعدة.
هل النسكافيه البارد يفقد تأثيره؟.. طبيب يكشف مفاجأة
اعتقاد شائع لأن النسكافيه البارد أقل خطورة من الساخن، وهو الأمر الذي رد عليه الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية لـ «هن».
ونفى «جمال» هذا الاعتقاد، مؤكدًا أن درجة الحرارة لا تؤثر مطلقًا على تأثير النسكافيه على الجسم: «الكافيين لا مش بيتأثر بالسخن أو البارد، وبالتالية مبيأثرش على قوته على الجسم».
الجدير بالذكر إن النسكافيه إذا تم استهلاكه بشكل مفرط قد يسبب العديد من الآثار الجانبية على الصحة، على رأسها الارتفاع المؤقت في ضغط الدم، مع الشعور بالقلق بسبب الكافيين الزائد، وقد يسبب اضطرابات في النوم وارتفاع في معدل ضربات القلب لدى البعض.