صحة
الأسماك من الأكلات الشائعة والمحببة لدى ملايين الناس، وبالنسبة للحامل فعندما يقترب شم النسيم أو عيد الربيع تصبح بين جموع الناس الذين يتجهون للأسماك المملحة ويصبح السؤال هل الرنجة تسبب تشوهات للجنين؟، وهو ما أجابت عنه مواقع الصحة العالمية، منها «healthline» البريطاني.
هل تسبب الرنجة تشوهات للجنين؟
تتساءل السيدات ممن هم في فترة الحمل هل تسبب الرنجة تشوهات للجنين؟ ومع أن الكثير من الأطعمة تعتبر محظورة خلال الحمل، هناك أنواع يجب توخي الحذر منها والسبب هو الملح ومن بين تلك الأنواع الرنجة لأنها تدخل ضمن أنواع السمك المملح، كذلك هناك أنواع من الرنجة تحتوي على مادة الزئبق يمكن أن تصبح خطرا على الجنين وتسبب له تشوهات في الجهاز العصبي والتأثير على نمو مخ الجنين.
لحسن الحظ أن الرنجة الموجودة من نوع Herring وهي أحد أنواع الأسماك المملحة التي تحتوي على نسبة قليلة جدًا من الزئبق ولهذا يمكن تناولها خلال الحمل بمقدار يصل إلى ثلاث حصص في الشهر بمعدل شريحة مثل حجم الكف في المرة الواحدة، بشرط عدم الإكثار من تناولها بسبب نسبة الأملاح الموجودة بها التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم للحامل، وفقاً لموقع «health line» البريطاني.
الفئات الممنوعة من تناول الرنجة
بعد الإجابة عن سؤال هل تسبب الرنجة تشوهات للجنين؟، حددت «وزارة الصحة»، عبر منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، الفئات المحرومة من تناول الفسيخ والرنجة خلال شم النسيم، وهم أصحاب الأمراض المزمنة خاصًة مرضى الضغط المرتفع ومرضى الكلى، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية جدًا من الملح، والتي ستضر بصحتهم.
وبالنسبة لأعراض التسمم الممباري الناتج عن تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والتي تشمل ما يلي:
– زغللة العين وازدواجية الرؤية.
– ارتخاء الجفون.
– جفاف الحلق والحنجرة.
– صعوبة في النطق.
– صعوبة في البلع.
– الإحساس بالدوار.
– ضعف العضلات.
أضرار الرنجة للحامل
كان الدكتور أحمد الجزار استشاري النساء والتوليد، حذر من قبل، من أضرار الرنجة للحامل، مؤكدًا أنها تحمل نسبة كبيرة من الأملاح، التي تصل بالسيدة الحامل للتعرض لتسمم الحمل، وارتفاع الضغط بصورة كبيرة، قائلًا: «أي ست حامل اوعى تمد إيديها، الأملاح بتتخزن في الجسم وبيرتفع ضغطها بشكل كبير».