صحة
هل حدثك أحد من قبل عن «الموت من الزعل»؟ ربما تعتقد أن الأمر مجازي أو حتى تعبير مُبالغ فيه، لكن الحقيقة هناك العديد من الأشخاص الذين يفقدون حياتهم نتاج الشعور بالحٌزن والزعل، ليس بالشكل المٌباشر لكن للأعراض المرضية المٌختلفة التي تلي الشعور وتصل به في النهاية إلى الوفاة.
«عاصفة الأدرينالين» ظاهرة تسبب الموت المُفاجئ بعد الزعل
عرض مرضي يتسبب في الوفاة حال التعرض لصدمة أو زعل كبير، أشار إليه الدكتور جمال شعبان، عميد القلب السابق، إذ أوضح إن هناك العديد من يلفظون أنفاسهم الأخيرة نتيجة للصدمة والزعل الشديد: «ممكن يموت في نفس يوم وفاة حد عزيز عليه من الزعل وممكن بسبب أي صدمة ولازم نتعامل مع الزعل على إنه ضيف ومش مٌطول، لو اتسابنا ليه هنموت بدون مبالغة».
من الأثر النفسي للوعكة الصحية المُسببة للموت كانت تحذيرات «شعبان» خلال استضافته في لقاء تلفزيوني على فضائية «TEN»، موضحًا إن أمر الحزن والزعل قد يصل للإصابة بعاصفة الأدرينالين، وهو المُسبب لشلل القلب وتوقفه والوفاة على الفور.
كيف يسبب الزعل في عاصفة الأدرنالين؟
بحسب الدكتور جمال شعبان، فإن الجهاز العصبي السمبثاوي، ينشط بسبب الزعل الذي يفرز بدوره الأدرينالين بكميات كبيرة جدا نتيجة الحزن، وهو ما يدعى عاصفة الأدرنالين، ما يٌسبب اعتصار القلب، ويُؤدي إلى انقباض في قاعدة القلب تصل للوفاة.
ما هي أعراض عاصفة الأدرنالين؟
– التعرق بشكل مفرط.
– زيادة معدل ضربات القلب.
– عدم انتظام ضربات القلب.
– ارتفاع ضغط الدم.
– الصداع الشديد.
– شحوب البشرة.
– الهلع.
– ارتعاش الجسم.
– القلق.
– خفقان القلب.
– سرعة التنفس.
– انخفاض القدرة على الشعور بالألم.
– تعزيز طاقة الجسم وزيادة القوة والأداء.
– اتساع حدقة العين.
الزعل يكسر القلب ويؤدي للوفاة
«Broken heart syndrome»، أو مٌتلازمة القلب المكسور، واحدة من الأمور النفسية التي يكون لها تأثير مرضي كبير على الشخص، الذي أصابه حزن كبير، وهو ما أكده الدكتور جمال شعبان، عميد القلب السابق مرارًا وتكرارًا، موضحًا أن الزعل أو الحزن قد يؤدي إلى حدوث سكتة قلبية ومٌوت مٌفاجئ.
وأكد «شعبان» أن الحزن الشديد يكسر القلب بالمعنى الحرفي، وهو ما يُسمى بمُتلازمة القلب المكسور.
صورة تؤكد متلازمة القلب المكسور
صورة قابضة كان يٌبرهن بها الدكتور جمال شعبان، حديثه من قبل أظهرت على اليمين فرقا واضحا للقلب المكسور الذي يختلف عن القلب السليم الموجود على الشمال، نقلا عن مجلة «نيو إنجلاند» الطبية الحديثة.
نصائح للحفاظ على صحة القلب
كانت وزارة الصحة والسكان، قدمت عدة نصائح للوقاية من أمراض القلب، جاءت على النحو التالي:-
– ضرورة المحافظة على وزن صحي.
– ضرورة اتباع نظام صحي وسليم.
– الحد من التوتر وتخفيف الضغط النفسي.
– قسط كافٍ من النوم.
– إجراء الفحوصات الصحية بشكل منتظم.
– الابتعاد عن التدخين.