كتبت: نورهان ربيع
سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان انتشارا وشيوعا بين الناس، وهناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي للإصابة به من بينها النظام الغذائي، فهناك بعض الأطعمة غير الصحية والتي قد يؤدي الإفراط بها للإصابة بالمرض.
وفيما يلي نوضح بعض هذه الأطعمة التي يجب تجنبها قدر الإمكان، بحسب ما ذكره موقع tricitymed.
1- الدهون
على الرغم من وجود “دهون مفيدة”، مثل الأفوكادو والمكسرات، إلا أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والمنتجات المشبعة والوجبات السريعة قد يكون كارثيًا على القولون، إذ اكتشف الباحثون أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تُنتج المزيد من الخلايا الجذعية المعوية، ما قد يؤدي إلى أورام معوية، كما تبين أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يُؤدي إلى زيادة كتلة الجسم بنسبة 50%، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأورام معوية.
2- اللحوم الحمراء
تشير الدراسات إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
3- السكر
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الوجبات الخفيفة السكرية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
اقرأ أيضًا:
“حياتها اتقلبت في ثانية”.. أم تبيع طفلها لسبب صادم وهذا ما حدث (فيديو وصور)
في منزلك.. صور سيلفي تكشف عن القاتل الصامت – يدمرك دون أن تدري
ابتعد عن النوافذ.. كيف تتصرف عند حدوث زلزال مفاجئ؟
يحارب الكوليسترول الضار.. مشروب ساخن يقي من مرض السكر
استعدوا للثراء.. 3 أبراج على موعد مع السعادة والفلوس