كتبت- آلاء نبيل:
هناك تغييرات مختلفة في درجة حرارة الطقس خلال هذه الأيام، ويتساءل العديد هل حان موعد تخفيف الملابس؟
لذا في هذا الصدد، قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن درجات الحرارة في حالة من عدم الاستقرار، ونواجه تقلبات جوية، حيث يشعر العديد بارتفاع في درجات الحرارة وخاصًة في وقت النهار، ما يدفعهم إلى تخفيف الملابس لاعتقادهم بأن فصل الشتاء انتهى.
وأضاف استشاري الصحة الوقائية، أن تخفيف الملابس خلال تقلبات الطقس من القرارت غير الصحيحة، حيث يمكن أن يكون الطقس حار نهارًا، وبارد ليلًا، وبالتالي تقليل الملابس يعرض لخطر الإصابة بالأمراض الصحية المختلفة، وأبرزها نزلات البرد والإنفلونزا، كما يؤثر بشكل مضاعف على صحة الأطفال.
ونصح حتة، أن يمكن أن يتم تخفيف الملابس بشكل تدريجي، من خلال تقليل قطعة واحدة فقط من الملابس الداخلية، و لكن يجب أن يكون هناك قطعة خارجية معك عند الحاجة، مثل جاكيت أو شال، للاستعداد في حالة تقلب الطقس وأصبح أشد برودة، وغالبًا ما يحدث ذلك ليلًا.
وأوضح استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن البدء في تغيير الملابس الشتوية إلى ملابس صيفية، يكون عند استقرار حالة الطقس، ويستمر في ارتفاع درجات الحرارة.
كيف يؤثر نقص فيتامين “بـ 12” على صحة القلب؟
رجل يجري اختبار حمض نووي لابنته بسبب شكه في زوجته.. النتيجة صدمة الزوجين
“خفية وغير ملحوظة”.. 11 علامة تنذر بإصابتك بأمراض القلب
بشرى سارة.. أبراج الحظ هيجري وراهم في مارس- هل أنت منهم؟
عادة بسيطة تساعدك على ضبط الكوليسترول في رمضان.. احرص عليها