Close Menu
  • الاخبار
  • اخبار التقنية
  • الرياضة
  • الصحة والجمال
  • لايف ستايل
  • مقالات
  • منوعات
  • فيديو
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
  • اخبار التقنية
  • الرياضة
  • الصحة والجمال
  • لايف ستايل
  • مقالات
  • منوعات
  • فيديو
الرئيسية»الصحة والجمال»لا تتجاهلها.. 5 علامات تعني أن جسمك يحتاج إلى الكالسيوم
الصحة والجمال

لا تتجاهلها.. 5 علامات تعني أن جسمك يحتاج إلى الكالسيوم

الهام السعديبواسطة الهام السعدي13 مايو، 20251 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

نقص الكالسيوم في الجسم قد لا يظهر بأعراض واضحة في البداية، لكن مع تفاقمه، يمكن أن يتسبب في ظهور عدة علامات تحذيرية تستدعي الانتباه، وفقا لموقع “onlymyhealth”.

تقلصات وتشنجات العضلات

يؤدي نقص الكالسيوم إلى خلل في انقباض واسترخاء العضلات، ما يسبب تقلصات مؤلمة ومتكررة، وتشنجات، وضعف عام في العضلات.

الخدر والوخز

الشعور بالوخز والتنميل في الأطراف، خاصة اليدين والقدمين، يشير إلى تأثر الأعصاب بسبب نقص الكالسيوم الضروري لوظيفتها السليمة.

التعب والإرهاق

حتى مع المجهود القليل، يشعر الشخص المصاب بنقص الكالسيوم بتعب شديد وضعف في أنحاء متفرقة من الجسم نتيجة لتأثر الأعصاب.

اضطرابات ضربات القلب

في الحالات الشديدة، يتسبب نقص الكالسيوم في عدم انتظام ضربات القلب، حيث أن عضلة القلب تحتاج إلى الكالسيوم لأداء وظيفتها بكفاءة.

النوبات وفقدان الذاكرة

يؤثر نقص الكالسيوم على وظائف الدماغ والنواقل العصبية، ما يؤدي إلى ظهور نوبات وفي بعض الحالات فقدان الذاكرة.

اقرأ أيضا:

توصية خاصة للرجال.. جمال شعبان ينصح بتناول هذه الفاكهة (فيديو)

علامة على الأظافر تكشف إصابة امرأة بهذا النوع من السرطان

تتشابه مع حرقة المعدة.. احذر أعراض تكشف النوبة القلبية

احذر هذا الطعام الشائع.. يرفع الكوليسترول ويدمر الطحال

ماذا يحدث لمعدتك وكليتيك عند شرب الشاي على الريق؟.. مفاجأة

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

ابتكار طبي جديد لعلاج التهاب المفاصل.. تقنية حديثة تُعيد ترميم الغضاري

20 ديسمبر، 2025

أبراج تجذب الرزق وفرص العمل في 2026

19 ديسمبر، 2025

الطبيعة تفاجئ العلماء مجددا.. ضفدع نادر يشبه قرع العسل

19 ديسمبر، 2025

إشادة لافتة من إيلي حنا.. رهف الحربي تتألق بإطلالة أنيقة

19 ديسمبر، 2025

حادث عروس المنوفية يتحول لمادة دعائية.. فما القصة؟

19 ديسمبر، 2025

الأسبوع المقبل مليء بالمفاجآت.. 5 أبراج يحالفها الحظ قبل نهاية العام

19 ديسمبر، 2025
اقسام الموقع
  • Science (1)
  • اخبار الإمارات (2)
  • اخبار الامارات (1)
  • اخبار التقنية (7٬050)
  • اخبار الخليج (43٬562)
  • اخبار الرياضة (61٬059)
  • اخبار السعودية (30٬886)
  • اخبار العالم (34٬589)
  • اخبار المغرب العربي (34٬782)
  • اخبار طبية (1)
  • اخبار مصر (2٬825)
  • اخر الاخبار (6)
  • اسواق (1)
  • افلام ومسلسلات (1)
  • اقتصاد (6)
  • الاخبار (18٬315)
  • التعليم (1)
  • الخليج (1)
  • الدين (1)
  • السياحة والسفر (1)
  • السينما والتلفزيون (1)
  • الصحة والجمال (20٬411)
  • العاب (2)
  • العملات الرقمية (4)
  • الفن والفنانين (1)
  • القران الكريم (2)
  • المال والأعمال (13)
  • المال والاعمال (1)
  • الموضة والأزياء (1)
  • ترشيحات المحرر (5٬782)
  • تريند اليوم (4)
  • تعليم (4)
  • تكنولوجيا (6)
  • ثقافة وفن (2)
  • ثقافة وفنون (2)
  • غير مصنف (10)
  • فنون (1)
  • لايف ستايل (35٬029)
  • مال واعمال (6)
  • مطبخ جحا (2)
  • مقالات (7)
  • منوعات (4٬536)
  • ميديا (1)
  • نتائج مبارة (3)
© 2025 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter