05:01 م
الأحد 21 يناير 2024
كتبت- آلاء نبيل:
عادة يجري التعرف على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، نتيجة لتأثيراته السلبية التي تظهر على الجسم، ولكن توجد علامة غريبة تُبين أنها تنذر بالإصابة به، وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس” البريطاني.
ما فائدة الكوليسترول في الجسم؟
يوجد الكوليسترول في الدم، وهو عبارة عن مادة شمعية، لها وظائف مهمة، من أبرزها بناء الخلايا السليمة، ولكن ارتفاع مستوياته بالدم، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب، وغالبًا لا تكون هناك أعراض تكشف عنه، ولكن يتم التعرف عليه ببعض التغيرات الجسدية الواضحة.
هل استنشاق الروائح الكريهة ينذر بارتفاع الكوليسترول في الدم؟
كشفت دراسة أجريت في مجلة Laryngscope، عام 2020، وجدت علاقة بين ارتفاع الكوليسترول في الدم، وشم الروائح الوهمية، وتم تعريفها على أنه تقرير للرائحة الكريهة أو السيئة أو الحارقة عندما لا يكون هناك شيء.
الروائح الوهمية دليل لأمر خطير
ووصلت النتائج إلى أن هناك نحو 7 آلاف و417 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم من الـ40 وأكبر من ذلك، تم تشخيص إصابتهم بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ولكن تم السيطرة عليهم، أبلغوا عن شم روائح وهمية بشكل متكرر أكثر من أولئك الذين لا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول.
نصائح لمحاربة مستويات الكوليسترول المرتفعة
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
2- مراقبة مستويات الكوليسترول بصفة دورية.
3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون ثلاثية.
اقرأ أيضًا:
تحذير من تناول الكشري في هذه الحالة.. هذا ما يحدث لجسمك
لن تتوقع.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة بعد الأكل مباشرة
علامة مبكرة تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس.. احذرها
بـ8 جنيهات فقط.. نوع خضروات يحميك من النوبة القلبية وارتفاع الكوليسترول
لن تتوقع ما يحدث لمستويات الكوليسترول عند تناول “شوربة المواسير”