07:30 م
السبت 02 سبتمبر 2023
كتبت- أسماء مرسي:
يمكن أن يحدث تورم القدمين لأسباب عديدة، ولكن من الضروري الانتباه إلى هذه العلامة واستشارة الطبيب لمساعدتك في معرفة سبب هذا التورم.
وتؤثر الوذمة الناتجة عن قصور القلب الاحتقاني على أجزاء من الجسم، مثل الساقين والكاحلين والبطن، ويُسمى التورم في الساقين والقدمين بالوذمة المحيطية، فهو أول علامة على قصور القلب.
– ما قصور القلب الاحتقاني؟
هو حالة صحية تحدث عندما لا يتمكن قلبك من ضخ الدم بشكل جيد بما يكفي لإمداده الطبيعي، ولكن نظرًا لعدم قدرته على التعامل مع كمية الدم المطلوبة، يتراكم الدم في أجزاء أخرى من الجسم، يتجمع الدم والسوائل في رئتيك وساقيك مع مرور الوقت، وفقًا لموقعي “timesofindia”، و verywellhealth”.
– تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين
عندما يحدث قصور القلب الاحتقاني، تتوقف إحدى الغرفتين السفليتين في القلب أو كلتيهما عن ضخ الدم بشكل صحيح، ونتيجة لذلك، يتباطأ تدفق الدم ويعود إلى الأوردة في الساقين والكاحلين والقدمين، وهذا يؤدي إلى الإصابة بالوذمة المحيطية، أي التورم الناجم عن وجود كثير من السوائل في أنسجة الجسم.
يمكن أن تساعدك معرفة العلامات التحذيرية للوذمة، في الكشف والتشخيص والعلاج في الوقت المناسب، وتشمل الأعراض المبكرة ما يلي:
الشعور بثِقَل في الساقين.
تبدأ قدميك وأسفل ساقيك في التورم.
تورم أو انتفاخ الأنسجة الموجودة أسفل الجلد مباشرةً، خاصةً الموجودة في الساقين أو الذراعين.
صعوبة ثني الكاحلين أو أصابع القدمين.
– التأثير على المعدة والرئتين
يمكن أن يسبب قصور القلب الاحتقاني أيضًا تورمًا في منطقة المعدة، وقد تلاحظ بعض الزيادة في الوزن، كما تساهم في تراكم السوائل في الرئتين، ما يؤدي إلى ضيق التنفس.
– متى يجب زيارة الطبيب؟
لا يجب تجاهل التورم المفاجئ أو المستمر لقدميك، اذهب للطبيب المختص فورا، إذا كان تورم الساقين أو القدمين مصحوبا بـ:
تورم مفاجئًا وشديدًا.
يسبب التورم ألمًا مع احمرار شديد وحرارة.
ألم في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب.
صعوبة في التنفس.
سعال مصحوبًا بدم.
– طرق العلاج:
1. اتباع نمط غذائيًا متوازنًا منخفض الصوديوم.
2. الإقلاع عن التدخين.
3. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا.
4. الحد من تناول السوائل.
5. ارتداء الجوارب الضاغطة، تساعد هذه الطريقة في الضغط على الأطراف السفلية، وهذا بدوره يمنع تراكم السوائل في الساقين أو القدمين، نظرًا لوجود مساحة أقل لتجمع السوائل.
اقرأ أيضا:
3 أطعمة تدمر الصحة الجنسية.. و7 احرص على تناولها
تناولها في الصباح.. 3 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
لحظة رومانسية على رصيف شارع بـ”ساو باولو” تنتهي بكارثة.. ماذا حدث؟
مستأجرة تقتل صاحب المنزل وتخفي جثته لسبب صادم في تكساس
أزمات مالية ومشكلات عاطفية.. 5 أبراج عليهم الحذر في شهر 9