02:00 م
السبت 04 نوفمبر 2023
كتبت- أسماء مرسي:
ارتفاع الكوليسترول من الأمراض المزمنة التي تُزيد خطر إصابتك بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومع ذلك، لا تظهر أي أعراض في البداية، ما يجعل من الصعب اكتشافها.
لكن، هناك علامة غير معروفة تظهر في الساقين، بمثابة علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول، وفق ما أورد موقع “Walesonline”.
يساهم تراكم كثير من الكوليسترول في الجسم في ضعف تدفق الدم في ساقيك، ما يسبب حالة صحية تسمى مرض الشريان المحيطي (PAD).
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية البريطانية، يسبب مرض الشرايين المحيطية في تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق.
لا يعاني عديد من الأشخاص المصابين باعتلال الشرايين المحيطية من أعراض، ما يجعل من الصعب اكتشافها.
لكن، إحدى العلامات الأولى لمرض الشريان المحيطي هي الشعور بعدم الراحة في ساقيك، المعروف باسم (العرج المتقطع).
العرج المتقطع هو ألم في العضلات يحدث عندما تمارس نشاطاً بدنياً، ويتوقف عند الاستلقاء والراحة.
مع مرور الوقت، يمكن أن يزداد الأمر سوءًا ويؤدي إلى مشكلات ومضاعفات صحية خطيرة.
غالبًا ما تتأثر كلتا الساقين في الوقت نفسه، وتشعر أيضًا أن بتشنج العضلات.
كما يسبب عدم حصول الأعصاب القريبة على كمية كافية من الدم، الشعور بتنميل أو وخز في الساقين.
وتشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي، ما يلي:
تساقط الشعر على الساقين والقدمين.
خدر أو ضعف في الساقين.
أظافر هشة وبطيئة النمو.
تقرحات على القدمين والساقين لا تلتئم.
تغير لون الجلد على الساقين.
بشرة لامعة.
عند الرجال، ضعف الانتصاب.
تقلص العضلات في ساقيك.
مرض الشريان المحيطي هو شكل من أشكال أمراض القلب والأوعية الدموية، يمكن أن يؤثر الانسداد في شرايين الساقين أيضًا على مناطق أخرى من الجسم، مثل الشرايين التي تغذي القلب والدماغ.
وهناك بعض العوامل التي تُزيد فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي، وتشمل:
التدخين.
مرض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني.
ارتفاع ضغط الدم.
تناول أطعمة غنية بالدهون.
– كيفية علاج مرض الشريان المحيطي؟
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الإقلاع عن التدخين.
فقدان الوزن.
الحد من استهلاك الكحول.
اقرأ أيضا:
“الضحك بيطول العمر”.. إليك تأثيره على صحة قلبك
دراسة.. الذهاب إلى السينما مرة في الشهر يحميك من هذا المرض بنسبة 35%
خبير يحذر من التعامل مع برج العقرب في منتصف الشهر.. ونصائح لتجنب “لدغته”
صور.. دودة طفيلية تفاجئ الأطباء داخل دماغ امرأة أسترالية
مدرسة روسية تثير الجدل بتركيب كاميرات مراقبة في مرحاض الفتيات.. هذا ما حدث