Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»الصحة والجمال»بعد تحذير الأرصاد.. 10 نصائح للتعامل مع العاصفة الترابية
الصحة والجمال

بعد تحذير الأرصاد.. 10 نصائح للتعامل مع العاصفة الترابية

الهام السعديبواسطة الهام السعدي2 يوليو، 20251 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني


02:00 م


الأربعاء 02 يوليه 2025

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن هبوب رياح مثيرة للرمال والأتربة قادمة من ليبيا، قد تؤثر على بعض المناطق من الحدود الغربية للبلاد.

وقالت الصفحة الرسمية للأرصاد، على فيسبوك، إن هذه الحالة الجوية، كشفت عنها آخر صور للأقمار الصناعية، التي أشارت إلى الرمال المثارة على شرق ليبيا والتي قد تؤثر على مناطق محدودة من حدودنا الغربية مع تقدم الوقت، ولكن ليس بشكل كبير.
وبعد تحذير الأرصاد، إليك نصائح للتعامل مع العاصفة الترابية، بحسب موقع oransl.

تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.

ضرورة ارتداء الكمامة عند الاضطرار للخروج أثناء العاصفة الترابية، لتفادي دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية.

الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة.

شرب كميات من المياه لا تقل عن 2 لتر يوميا لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات C وE، إلى جانب الخضروات والفواكه.

إغلاق المنازل جيدا لمنع دخول الأتربة.

الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات.

وضع قطعة قماش مبللة أسفل أبواب النوافذ والأبواب لمنع تسرب الأتربة للداخل.

تناول مرضى الحساسية للأدوية في مواعيدها، وفقا لإرشادات الطبيب.

في حالة الشعور بأي أعراض مرضية أو تنفسية، توجه إلى أقرب مستشفى سريعا أو استشر الطبيب المختص.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

السعودية تحظر استيراد الدواجن والبيض من 40 دولة لمواجهة الأوبئة

25 فبراير، 2026

دراسة تحذر.. أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر

22 فبراير، 2026

دراسة: العيش بالمرتفعات قد يقلل خطر الإصابة بالسكري

21 فبراير، 2026

السعودية تحصد أرقاماً نوعية في القطاع الصحي خلال 2025

17 فبراير، 2026

السعودية.. مستشفى الملك فيصل التخصصي الـ12 عالمياً في 2026

7 فبراير، 2026

دراسة تحذّر: السهر واضطراب النوم يزيدان مخاطر أمراض القلب

31 يناير، 2026
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (6٬818)
  • اخبار الخليج (37٬637)
  • اخبار الرياضة (55٬843)
  • اخبار السعودية (28٬155)
  • اخبار العالم (31٬696)
  • اخبار المغرب العربي (31٬814)
  • اخبار مصر (3٬026)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (15٬007)
  • السياحة والسفر (39)
  • الصحة والجمال (18٬441)
  • المال والأعمال (309)
  • الموضة والأزياء (269)
  • ترشيحات المحرر (5٬147)
  • ثقافة وفنون (61)
  • غير مصنف (31٬095)
  • منوعات (4٬723)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter