Close Menu
  • الاخبار
  • اخبار التقنية
  • الرياضة
  • الصحة والجمال
  • لايف ستايل
  • مقالات
  • منوعات
  • فيديو
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
  • اخبار التقنية
  • الرياضة
  • الصحة والجمال
  • لايف ستايل
  • مقالات
  • منوعات
  • فيديو
الرئيسية»الصحة والجمال»احترس.. 3 أطعمة قد تزيد من خطر الاكتئاب
الصحة والجمال

احترس.. 3 أطعمة قد تزيد من خطر الاكتئاب

الهام السعديبواسطة الهام السعدي19 أكتوبر، 20252 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

كتبت- شيماء مرسي

أشارت دراسة إسبانية حديثة إلى وجود علاقة بين الحمض الأميني “البرولين” ومرض الاكتئاب، موضحة أن هذا الارتباط يتم من خلال تفاعل البرولين مع بكتيريا الأمعاء وكيمياء الدماغ.

وأكدت الدراسة التي شملت عينات من البشر والفئران وذباب الفاكهة، أن النظام الغذائي الغني بالبرولين (الموجود في الجيلاتين، لحم البقر، والأسماك) يزيد من احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب.

كما أشار الباحثون إلى أن إمكانية التحكم في مستويات البرولين أو منع انتقاله إلى الدماغ قد تفتح آفاقاً جديدة، لتكون بمثابة طريقة علاجية ووقائية فعالة ضد مرض الاكتئاب.

وأظهرت الدراسة أن طريقة تعامل الجسم مع البرولين تتأثر بشكل كبير بالتركيب البكتيري للأمعاء.

وكشف الباحثون أن وجود أنواع معينة من البكتيريا المزودة بجينات تحليل البرولين يقلل من تأثيره السلبي، إذ تقوم هذه البكتيريا بمعالجته، مما يحمي من آثاره الضارة على المزاج.

واستخدم الباحثون ذبابا معدلا وراثيا يفتقر إلى القدرة على نقل البرولين إلى الدماغ، فلاحظوا مقاومة ملحوظة للاكتئاب لدى هذا الذباب، ما يؤكد أن وصول البرولين إلى الدماغ هو العامل الحاسم في ظهور الأعراض.

اقرأ أيضا:

وصفة طبيعية.. حسام موافي يكشف سر علاج الإمساك المزمن

احذر.. مشروبات شهيرة قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم

إشارات خفية في جسمك قد تنذر بفشل كلوي.. لا تتجاهلها

فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هل أنت من بينهم؟

أعراض تدل على إصابتك بسرطان المعدة.. انتبه قبل فوات الأوان

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 6-12:بوادر تحسن مالي لبعض الأبراج وتقدم مهني

6 ديسمبر، 2025

زفاف البلوجر أم جاسر يثير تفاعلا على مواقع التواصل (25 صورة)

6 ديسمبر، 2025

مراسلة تلفزيونية تنزف على الهواء مباشرة بسبب موقف غريب.. ما القصة؟

6 ديسمبر، 2025

3 أخطاء صباحية شائعة قد ترفع احتمالية الإصابة بالسكري.. تجنبها فورًا

5 ديسمبر، 2025

مع انتقال الشمس إلى هذا البرج.. 5 مواليد تنتظرها فرحة كبيرة في الأيام

5 ديسمبر، 2025

لن تتوقعها.. أغرب 5 مهرجانات في العالم بينها رمي الأطفال ورشق الطماطم

5 ديسمبر، 2025
اقسام الموقع
  • Science (1)
  • اخبار الإمارات (1)
  • اخبار الامارات (1)
  • اخبار التقنية (7٬086)
  • اخبار الخليج (44٬115)
  • اخبار الرياضة (60٬756)
  • اخبار السعودية (31٬505)
  • اخبار العالم (34٬540)
  • اخبار المغرب العربي (34٬736)
  • اخبار طبية (1)
  • اخبار مصر (2٬692)
  • اخر الاخبار (6)
  • اسواق (1)
  • افلام ومسلسلات (1)
  • اقتصاد (6)
  • الاخبار (18٬968)
  • التعليم (1)
  • الخليج (1)
  • الدين (1)
  • السياحة والسفر (1)
  • السينما والتلفزيون (1)
  • الصحة والجمال (20٬283)
  • العاب (2)
  • العملات الرقمية (4)
  • الفن والفنانين (1)
  • القران الكريم (2)
  • المال والأعمال (13)
  • المال والاعمال (1)
  • الموضة والأزياء (1)
  • ترشيحات المحرر (6٬027)
  • تريند اليوم (4)
  • تعليم (4)
  • تكنولوجيا (6)
  • ثقافة وفن (2)
  • ثقافة وفنون (2)
  • غير مصنف (8)
  • فنون (1)
  • لايف ستايل (35٬245)
  • مال واعمال (5)
  • مطبخ جحا (2)
  • مقالات (7)
  • منوعات (4٬536)
  • ميديا (1)
  • نتائج مبارة (3)
© 2025 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter