يعاني البعض صحيا، من التعرض المباشر للتكييف أو المروحة، ويبحث آخرون عن وسائل بديلة لتقليل استهلاك الكهرباء أو لاستخدامها في أثناء انقطاع التيار الكهربي، وهناك 5 طرق بديلة تساعد على ترطيب المنزل، وغير مكلفة في الوقت نفسه، لكنها تمنحك انتعاشا طبيعيا.
فصل الأجهزة من مقابس الكهرباء
يجب فصل الأجهزة من مقابس الكهرباء، لأن ذلك يفيد في توقف عملية توليد الحرارة المرتفعة، التي تنبعث من الأجهزة، بحسب موقع «smh» المتخصص في نمط الحياة والتكنولوجيا.
فتح الأبواب والنوافذ
يفضل عند ساعات الليل فتح أبواب النوافذ والغرف، لأن ذلك يساعد على دخول الهواء البارد، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المنزل وترطيبه، أما في ساعات النهار مع ارتفاع درجات الحرارة، يجب إغلاق الأبواب وإسدال الستائر.
الجلوس على الأرض
قد يشتد ارتفاع درجة حرارة المنزل، وفي هذه الحالة يفضل وضع غطاء أو فراش على الأرض، أو أقرب نقطة من الأرض، لأن الهواء في المناطق الأخفض يكون أقل حرارة، مما هو عليه كلما ارتفعنا عن سطح الأرض.
استخدام الأغطية القطنية
يفضل استخدام أغطية القطن الخفيف ذات اللون الفاتح، لأنها تساعد على انخفاض درجة الحرارة، ويفضل الابتعاد تمامًا عن الأغطية والملابس، التي تتكون من خامة الحرير أو«البوليستر»، ويفضل الاحتفاظ بها لفصل الشتاء، أو الايام التي تشهد برودة مرتفعة في الليل.
تبريد غرف المنزل باستخدام «الفوط» مبللة
تبريد غرف المنزل باستخدام «الفوط» المبللة، بوضعها تعليقها أمام إحدى نوافذ الغرفة، إذ تساعد هذه الطريقة على تخفيض درجة حرارة الغرفة، لأنها تعمل على هبوب النسيم، وتبريد الغرفة في أثناء ارتفاع درجات الحرارة.