التطبيقات المدعومة بالذكاء الاصطناعي أصبحت تحل محل البشر في الكثير من المهام، من بينها تدريبات مخصصة تساعدك على التدريب بشكل أكثر ذكاءً، عبر إرسال مدربين عن بعد وتحويل منزلك إلى استوديو افتراضي، وتوجيهك لإجراء تدريبات رياضية أفضل من تلك التي تُنفذ في الصالات.
ابتكار مدرب لياقة بدنية بالذكاء الاصطناعي
ووفقًا لشركة Technogym العالمية، التي ابتكرت مدرب لياقة بدنية بالذكاء الاصطناعي، فإن الأجهزة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، تعتمد على التعلم الآلي، وخوارزميات معقدة للكشف عن الأنماط في البيانات ما تسمح لتطبيقات اللياقة البدنية والمعدات بتقديم نوع من اقتراحات التدريب الشخصية، كما يمكن مساعدة الأشخاص على التدريب بشكل أذكى ومخصص لمستوى لياقتك البدنية الحالي وأهدافك.
وداخل تطبيق Technogym، توجد مكتبة ضخمة ومحدثة بانتظام حسب الطلب من مقاطع فيديو التمرين التي تتضمن برامج رياضية محددة، وروتين يركز على مجموعات عضلية معينة أو أهداف لياقة بدنية، ودروس فيديو بقيادة مدرب، ولكن عندما تستخدم التطبيق لأول مرة، فإنه يطالبك بالإجابة على سلسلة من الأسئلة من المدرب الرقمي لتطبيق Technogym بنفس الطريقة التي تملأ بها نموذج قبول عميل جديد مع مدرب شخصي.
أجهزة تدريب بالذكاء الاصطناعي
مدرب Technogym سيضع لك نظامًا فريدًا يسمى برنامج الدقة، كما سيضع برامج متخصصة للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم في رياضة معينة، مثل الجولف والجري والتنس والتزلج وركوب الدراجات؛ أو للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وآلام أسفل الظهر، كما يقوم مدرب الذكاء الاصطناعي بتكييف التدريبات الخاصة بك مع احتياجاتك وأدائك.
وبحسب الموقع الرسمي للشركة، فإن الذكاء الاصطناعي يخلق بيئة افتراضية تعمل تقريبًا مثل التمرين مع مدرب أو مدرب في الحياة الواقعية لكنه يجعلك تتخلى عن الجيم وتوفر الوقت والجهد والأموال، كما يحتوي التطبيق على محتوى للتأمل ونصائح غذائية مخصصة وفقًا لأهدافك؛ يمكنك أيضًا الاستماع إلى محتوى صوتي حول تخفيف التوتر أو النوم أو الاسترخاء أو التحفيز من المكتبة الشاملة للتمارين الرياضية.