شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني عادات كثيرة يتجنبها متبعو الحميات الغذائية من أجل فقدان وزنهم، وأبرزها الابتعاد عن المشروبات الغذائية والنشويات وتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون الدسمة.
أول تحرك دبلوماسي له خارج السودان منذ أشهر.. قائد “قوات الدعم السريع” يزور أوغندا (صور + فيديو)4 مارس، 2026