التطبيقات الملونة والأيقونات الجذابة، تجعلك تقضي وقتا طويلا على الهواتف الذكية، ولكنك ربما لم تلاحظ أن هذه الرموز الصغيرة والمرتبة بشكل جذاب في مجموعات تشبه الشبكة على شاشاتنا والتي تجعلنا تتنافس باستمرار على النقرات سواء على مواقع التواصل الاجتماعي أو مواقع البحث، إذ صممت هذه التطبيقات الشهيرة عمداً لجذب أصابعنا إليها، لكن هل تساءلت يوما ما الذي تسببه هذه النقرات المستمرة لصحتك؟، فالخبراء كشفوا عن تفاصيل سرية مخفية في أيقونات التطبيقات على هاتفك.
تفاصيل سرية مخفية في أيقونات التطبيقات على هاتفك
بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن النقرات المتكررة التي تكلفك جزءا كبيرا من وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي من خلال هاتفك الآيفون قد تسبب لك إرهاقا غير عادي، حيث صممت تطبيقات WhatsApp، وInstagram، وMessenger لتبدو مثل الأزرار التي نحب الضغط عليها منذ الطفولة، بينما يبدو تصميم منصة X بطريقة كهبوط طائرة الهليكوبتر لأطراف أصابعنا، بينما يبدو تطبيق Spotify وكأنه قارئ بصمات الأصابع، في حين يحتوي YouTube على أيقونة تشغيل في المنتصف تمامًا، وكلاهما يجذب النقرات بشكل غريزي.
احذر النقرات على تطبيقات هاتفك
يبدو الحرف F المستدير الموجود في مربع Facebook وكأنه زر، ما يجعلك ترغب في الضغط عليه، بينما يذكّر رمز الكاميرا في إنستجرام، الناس بالكاميرات القديمة، وهو ما يعطي إحساساً بالحنين إلى الماضي، كما أن الألوان الزاهية تجعلها تبدو ممتعة ومثيرة، بحسب الدكتورة أنستازيا ديديوكينا، خبيرة الصحة الرقمية ومديرة معهد Consciously Digital، مؤكدة أن الرموز الجذابة تجعلنا أكثر عرضة للاستفادة من التطبيق واستخدامه.
وبحسب خبيرة الصحة الرقمية، فإن الأشكال مثل الدوائر، أو الحواف المستديرة، أو التظليل تجعل أيقونات التطبيقات تبدو وكأنها أزرار، وهو ما يجعل الناس يرغبون في الضغط عليها، حيث تم تصميم تطبيقات الهواتف الذكية بطريقة تجذب الانتباه وتبرز لضمان تفاعل المستخدمين معها، في حين قال الدكتور جاي أولسون، باحث في قسم علم النفس بجامعة ماكجيل في كندا، إن تغيير أيقونات التطبيقات يمكن أن يؤثر بالتأكيد على السلوك، لذا تجري بعض الشركات اختبارات A/B لأيقونات التطبيقات المختلفة، ثم يحتفظون بالتصميم الذي يؤدي إلى أكبر عدد من التنزيلات.
ما الذي تفعله تطبيقات الهواتف بك؟
البروفيسور راشيل بلوتنيك، وهي معلمة ثقافية بجامعة إنديانا بلومنجتون، قالت إن الأزرار تشجع على الاستهلاك، نضغط على الأزرار لطلب المنتجات وطلب رحلة، ونضغط على الأزرار للتعبير عن مشاعرنا (من خلال الرموز التعبيرية والإبهام)، ما يجعلنا لا نتوقف عن استخدام هذه المنصات، حتى عندما نشعر بأننا بحاجة إلى استراحة، وهو ما يسبب مشكلات صحية كثيرة، من بينها الإرهاق النفسي المرتبط بالهاتف الذكي.
الخبراء حذروا من استمرار الضغط على أزرار الهاتف الذكي، حيث نقضي ربع حياتنا على الهواتف الذكية ما يسبب ضغطا نفسيا كبيرا وإرهاقا غير عادي، بحسب الصحيفة: «احذروا النقرات، وتوقفوا عن استخدام هواتفكم لـ12 ساعة يوميا».