Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»غير مصنف»جدول إفطار 7 أيام من رمضان.. أكلات سهلة وموفرة
غير مصنف

جدول إفطار 7 أيام من رمضان.. أكلات سهلة وموفرة

الهام السعديبواسطة الهام السعدي12 مارس، 20242 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

مطبخ

الأخبار المتعلقة

تحتار ربات البيوت في نهار رمضان بشأن وجبة الإفطار؛ ويبدأن بالسؤال الأكثر انتشارًا «هناكل إيه النهاردة»، وهو سؤال كل بيت منذ الصباح وحتى الظهيرة، بعدها تنتهي الحيرة بطهي أقرب وجبة تأتي على بالهن؛ ولتوفير حيرة كل يوم في رمضان، يقدم مطبخ «هن» جدول أكلات سهلة وموفرة للإفطار، وفقا للشيف نجلاء الشرشابي.

جدول أكلات سهلة وموفرة لإفطار رمضان

اليوم الثاني:

  • طاجن بطاطس باللحمة.
  • أرز بالشعرية.
  • شوربة لسان عصفور.
  • الحلو بسبوسة. 

اليوم الثالث:

  • في جدول الأكلات يمكن تناول أرز بسمتي بالمكسرات.
  • كفتة.
  • سلطة طحينة.

اليوم الرابع:

  • ملوخية بالأرانب.
  • أرز بالشعرية.
  • جلاش.

اليوم الخامس:

  • بامية باللحمة. 
  • أرز. 
  • أرز باللبن.

اليوم السادس:

  • محشي كوسة.
  • شوربة لسان عصفور.
  • سلطة طحينة.
  • تمر بالحليب. 
  • صينية كنافة بالمهلبية.

اليوم السابع:

مكرونة وايت صوص.

قطع بانيه أو سمبوسك.

سلطة.

بطاطس محمرة.

الحلو بسبوسة.

طريقة تحضير طبق المكرونة بالصلصة أسهل إفطار

  • كيس مكرونة أي نوع.
  • نصف كيلو طماطم.
  • 2 ملعقة كبيرة ملعقة طعام.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 4 ملاعق صغيرة زيت.
  • 2 ملعقة صغيرة ملح.
  • صلصة طماطم.
  • بصلة متوسطة في الحجم.
  • 2 فص ثوم مفروم.

طريقة عمل المكرونة بالصلصة:

اسلقي المكرونة، وضعي 2 ملعقة زيت وملعقة ملح ثم ضيفي كيس المكرونة، واتركيها 10 دقائق مع التقليب من وقت لآخر حتى تنضج المكرونة.

صفي المكرونة من ماء السلق بمصفاة ثم نغسلها بالماء البارد، وبعدها جهزي صلصة المكرونة، من خلال تقطيع بصلة متوسطة في الحجم إلى مكعبات صغيرة.

في الخلاط الكهربائي ضعي نصف كيلو طماطم ومن ثم ضربها حتى تصبح عصير طماطم.

احضري وعاء وضعي فيه ملعقتين صغيرتين زيت و2 فص ثوم مفروم وبصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة، وضعيها على نار متوسطة مع التقليب حتى يتشوح الثوم والبصل، ويتحول لونهما إلى اللون الذهبي.

ضيفي عصير طماطم، و2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، ونستمر في التقليب حتى تنضج وتتسبك الصلصة ونحصل على قوام سميك منه.

احضري المكرونة المسلوقة بعد غسلها بالماء البارد، واسكبيها في الصلصة واخفضي النار إلى نار هادئة، وتترك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تتجانس المكرونة والصلصة.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

فاراداي فيوتشر تطلق سلسلة منتجاتها من الروبوتات في لاس فيغاس خلال معرض NADA السنوي، وتستهدف أن تصبح أول شركة أمريكية تقوم بتسليم روبوتات بشرية ورباعية الأرجل في الوقت نفسه

7 فبراير، 2026

فاراداي فيوتشر تستعرض منظومة مركباتها المدعومة بالذكاء الاصطناعي واستراتيجيتها في مجال الروبوتات الذكية خلال معرض UMEX 2026 في أبوظبي

25 يناير، 2026

فاراداي فيوتشر تكشف خارطة طريق FX Super One للإنتاج التجاري والمبيعات والتسليم وخدمات ما بعد البيع، وتعلن دخولها قطاع الروبوتات المدعومة بالذكاء الاصطناعي

10 يناير، 2026

مراجعة Colbari.com: أساليب الاحتيال الشائعة في تداول عقود الفروقات CFDs

8 يناير، 2026

«تسوّق أي شيء» عبر «واتساب»: «سوبرتشات» يقرّب الإمارات خطوة جديدة نحو إدارة متكاملة للحياة اليومية بمحادثة واحدة

30 ديسمبر، 2025

فاراداي فيوتشر الشرق الأوسط توقّع مذكرة تفاهم استراتيجية مع واحة رأس الخيمة للأصول الرقمية وتحتفي بتسليم مركبة FX Super One

24 ديسمبر، 2025
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (6٬545)
  • اخبار الخليج (36٬501)
  • اخبار الرياضة (54٬753)
  • اخبار السعودية (27٬560)
  • اخبار العالم (31٬045)
  • اخبار المغرب العربي (31٬160)
  • اخبار مصر (3٬032)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (14٬350)
  • السياحة والسفر (39)
  • الصحة والجمال (18٬074)
  • المال والأعمال (314)
  • الموضة والأزياء (276)
  • ترشيحات المحرر (5٬112)
  • تكنولوجيا (2)
  • ثقافة وفنون (64)
  • غير مصنف (30٬468)
  • منوعات (4٬724)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter