Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»اخبار الرياضة»تأهيل السعيد وتعليمات عبدالرؤوف.. تفاصيل مران الزمالك قبل مواجهة الحرس
اخبار الرياضة

تأهيل السعيد وتعليمات عبدالرؤوف.. تفاصيل مران الزمالك قبل مواجهة الحرس

علي جمال الدينبواسطة علي جمال الدين16 ديسمبر، 20252 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

كتب : محمد خيري


05:23 م


16/12/2025

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه اليوم الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة حرس الحدود المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.

وعقد أحمد عبد الرؤوف المدير الفني جلسة مع اللاعبين في بداية المران، شرح خلالها العديد من الأمور الفنية التي سيتم تنفيذها خلال التدريب، وطالب اللاعبين بالتركيز وبذل أقصى جهد من أجل الفوز في المباراة المقبلة.

وواصل عبد الله السعيد ونبيل عماد دونجا وأحمد ربيع ثلاثي الفريق تدريباتهم التأهيلية على هامش المران تحت إشراف الجهاز الطبي لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.

ويعاني عبد الله السعيد من إصابة بتمزق في العضلة الخلفية بينما يعاني دونجا من إصابة بجزع في الرباط الداخلي للركبة، بينما يشكو أحمد ربيع من إصابة في العضلة الضامة.

وخاض اللاعبون تدريبات بدنية خلال مران اليوم، وتولى نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال قيادة هذه الفقرة، التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.

وبعد ذلك خاض اللاعبون فقرة فنية تحت قيادة أحمد عبد الرؤوف المدير الفني تم خلالها التركيز على بعض الجوانب الخططية، وقام الجهاز الفني بتوجيه اللاعبين ومنحهم التعليمات، قبل خوض تقسيمة في ختام المران.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة نظيره حرس الحدود المقرر لها يوم السبت المقبل، في الجولة الثانية لمباريات كأس عاصمة مصر .

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

بالفيديو.. احتجاج رافض لمشاركة إسرائيل بأولمبياد الشتاء في ميلانو

19 مارس، 2026

شاهد.. “هاتريك” تاريخي لكريم بنزيمة في ظهوره الأول مع الهلال السعودي

17 مارس، 2026

شاهد: موقف طريف بين محرز ومشجع أهلاوي

16 مارس، 2026

بالفيديو.. إيقاف رياضي في الفنون القتالية لسبب غريب

14 مارس، 2026

بالفيديو.. رونالدو يتلقى هدية مزدوجة في عيد ميلاده

13 مارس، 2026

بالفيديو.. لاعب يشارك زملاءه جنس مولوده القادم

12 مارس، 2026
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (6٬329)
  • اخبار الخليج (35٬695)
  • اخبار الرياضة (53٬884)
  • اخبار السعودية (27٬071)
  • اخبار العالم (30٬533)
  • اخبار المغرب العربي (30٬635)
  • اخبار مصر (3٬038)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (13٬821)
  • السياحة والسفر (42)
  • الصحة والجمال (18٬005)
  • المال والأعمال (319)
  • الموضة والأزياء (282)
  • ترشيحات المحرر (5٬087)
  • تكنولوجيا (3)
  • ثقافة وفنون (69)
  • غير مصنف (30٬225)
  • منوعات (4٬729)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter