كل ما تريد معرفته عن إصابة الرباط الجانبي للركبة.. تعرض لها شيكابالا مؤخرا

يعانى محمود عبد الرازق شيكابالا، قائد فريق الكرة الأول بنادى الزمالك، من إصابة مؤخرًا تسببت في ابتعاده عن المباريات، وأوضح مصدر من داخل الجهاز الطبي للفريق أن اللاعب يخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي تمهيدا للعودة للمشاركة في تدريبات فريقه الجماعية خاصة إن الإصابة ليست سهلة، ويحتاج لفترة علاج وراحة قد تصل لشهر كامل.   

إصابة شيكابالا لاعب الزمالك

وبحسب ما أكده المصدر لـ «الوطن» اللاعب محمود عبد الرازق شيكابالا يعاني من الإصابة بجزع من الدرجة الثانية في الرباط الداخلي للركبة بعدما خضع للعديد من الفحوصات الطبية اللازمة.

وكان محمد أبو العطا، طبيب العظام والمتخصص في علاج إصابات الملاعب، كشف عبر حسابه الرسمي عن تفاصيل إصابة أربطة الركبة الجانبية، وطرق العلاج ومدة التعافي، والتي جاءت على النحو التالي:

أربطة الركبة الجانبية.. ومتى تتعرض للإصابة؟

يتكون مفصل الركبة من التقاء عظمتين، هما عظمة الفخذ وعظمة الساق، مع وجود غضاريف تفصل بينهما لتقليل الاحتكاك بين العظام، وتعمل الأربطة على ربط هذه العظام معًا، مما يتيح للمفصل التحرك بشكل طبيعي.

تتكون أربطة الركبة من نوعين رئيسيين:

الأربطة الصليبية:

تتكون من رباطين على شكل حرف (X).

الأربطة الجانبية:

هما رباطان يقعان على جانبي الركبة.

تعد إصابات الأربطة الجانبية للركبة من أكثر الإصابات شيوعًا، خصوصًا تمزق الرباط الداخلي، وتحدث هذه الإصابات في حالات معينة مثل:

السقوط على الركبة.

الحركة المفاجئة، خاصة في رياضات مثل كرة القدم.

رفع أوزان ثقيلة أثناء أداء تمارين مثل القرفصاء.

تعرض الركبة لضغط زائد.

تمدد الركبة بشكل مفرط.

وسائل علاج الرباط الجانبي للركبة:

هناك عدة طرق لعلاج إصابات الرباط الجانبي للركبة، وتشمل:

العلاج التحفظي:

يشمل الراحة، ارتداء دعامة للركبة، ورفع القدم لتقليل الضغط.

الأدوية ومسكنات الألم: لتخفيف الألم والتورم.

العلاج الطبيعي: لاستعادة مرونة الركبة وقوتها.

الجراحة: في الحالات الشديدة التي تعيق الحركة الطبيعية.

ما دور الجراحة في علاج إصابة الرباط الجانبي للركبة؟

تُعد الجراحة خيارًا هامًا في الحالات الشديدة، عندما يصعب على الشخص ممارسة الرياضة أو أنشطته اليومية بسبب الإصابة، إذ تساعد في إصلاح الأربطة التالفة، مما يسمح للمريض بالحركة دون ألم شديد.

تُعتبر  الجراحة ضرورية للأشخاص الرياضيين أو المصابين بتمزق من الدرجة الثالثة الذين يعانون من الأعراض التالية:

سماع صوت طقطقة أثناء الإصابة.

ألم شديد في الركبة.

تورم وتيبس في مفصل الركبة.

صعوبة في حمل الأوزان.

وتتم العملية من خلال إجراء شقوق جراحية صغيرة في منطقة الركبة، ومن ثم يتم إعادة توصيل الأربطة الممزقة أو ترقيعها باستخدام أنسجة الجسم.

مدة علاج الرباط الجانبي للركبة:

يتراوح وقت التعافي بعد الجراحة من 3 إلى 12 أسبوعًا، حسب حالة الإصابة وصحة المريض.

هل الجراحة ضرورية لعلاج الرباط الجانبي للركبة؟

على الرغم من أن العديد من حالات تمزق الأربطة الجانبية يمكن أن تشفى من تلقاء نفسها، إلا أن بعض الحالات التي تتضمن تمزقًا شديدًا تحتاج إلى جراحة لإصلاح الأنسجة المتضررة.

مضاعفات إصلاح الرباط الجانبي للركبة بالجراحة

الشعور بتنميل أو ضعف في الركبة.

عدم استقرار مفصل الركبة.

تيبس المفصل.

نصائح بعد الجراحة:

بعد إجراء عملية إصلاح الرباط الجانبي للركبة، يجب على المريض اتباع بعض التعليمات للشفاء الكامل:

الامتناع عن ممارسة الرياضات العنيفة حتى يُسمح بذلك من قبل الطبيب.

تناول الأدوية الموصوفة بشكل منتظم.

أخذ قسط من الراحة وعدم ممارسة الأنشطة الشاقة.

ارتداء الأحذية المناسبة أثناء ممارسة الرياضة.