الصمغ العربي له الكثير من الفوائد التي قد يجهلها البعض، خاصة المتعلقة بالجانب الصحي، إذ أنه يعد من أهم النباتات الطبية التي يتم استخدامها في الطب التقليدي أو البديل، وعدد موقع «sciencedirect» تلك الفوائد؛ إذ أن الصمغ مفيد للجهاز الهضمي ومضاد للإصابة بمرض السكر.
وتتمثل أهم فوائد الصمغ العربي للصحة فيما يلي:
- خافض لسكر الدم
- مضاد للسكري
- مضاد للأكسدة
- مضاد للقرحة
استخدامات الصمغ العربي
عادة يستخدم الصمغ العربي للحماية من المضاعفات الكبدية والكلوية والقلبية لدى مرضى السكري والفشل الكلوي المزمن، كما يؤدي إلى تقليل تركيز الكوليسترول في البلازما لدى كل من البشر والحيوانات.
ومن جانبه، قال الدكتور محمد الحوفي أستاذ التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن الكثير من الدراسات العلمية أجمعت على فوائد الصمغ العربي للصحة؛ إذ يساهم في العديد من الأمور التي يمكن تناولها على النحو التالي:
- تحسين صحة الأمعاء
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- يساعد الصمغ العربي على الوقاية من الإمساك ومشاكل الهضم
كما أشار أستاذ التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إلى أن أفضل طريقة لتناول الصمغ العربي عبر طحنه جيدًا حتى يصير ناعمًا، ومن ثم العمل على استخدام نحو 50 جرامًا منه فقط أي ما يعادل 4 ملاعق على مدار يومين ويتم تقسيمها على مرتين في اليوم بمعدل 2 مساءً وأخرتين صباحًا.