أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشتاء.. طرق تساعدك على التعافي

تعاني الكثير من النساء الحوامل من ضيق التنفس، دون معرفة أسباب هذه الأزمة المؤرقة خاصةً خلال فصل الشتاء أو النوم بطريقة خاطئة، لذا نقدم علاج ضيق التنفس عند الحوامل، بالإضافة إلى أسبابه، وفقا لتصريحات الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، لـ«هُن».

أسباب ضيق التنفس عند الحامل

من أسباب ضيق التنفس عند الحامل، الإصابة بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، بالإضافة إلى عدم كفاية تدفق الدَّم والأكسجين إلى القلب والرئة أثناء فترة الحمل، بالإضافة إلى ارتجاع المريء الذي يحدث بسبب الحمل ويسبب ضيق التنفس، بالإضافة إلى حدوث تغيرات في سعة الرئتين في أيام الحمل.

أعراض ضيق التنفس أثناء الحمل

وتتمثل أعراض ضيق التنفس أثناء الحمل، في التالي، بحسب ما أوضح «الحداد»:

• اللهاث الشديد.
• الشعور بخرخشة في الصدر.
• الشعور بالتعب الشديد.
• عدم القدرة على الأداء الطبيعي.
• تشوش الرؤية أي حدوث الزغللة في العينين.
• فقدان التوازن.
• الشعور بالغثيان.

علاج ضيق التنفس عند الحامل

وأضاف استشاري الحساسية والمناعة، أنه لعلاج ضيق التنفس عند الحامل، يجب التالي:

• ارتداء الكمامة حال الخروج للشارع.
• الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج.
• تجنب مثيرات الحساسية كالأتربة والعطور والأدخنة.
• تجنب مسببات الحساسية، مثل الممنوعات من الأطعمة أو الأدوية التي يتم تحديدها من الطبيب المعالج.
• النوم بعيدًا عن النوافذ لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية لتجنب الغبار.
• البعد عن الأكلات التي تثير الحساسية الصدرية مثل الشطة.
• اتباع النظام الغذائي الصحي والمتوازن.
• نوم الحامل بطريقة صحيحة على وسادة مريحة لتوصيل الدم المحمل بالأكسجين إلى الرئة وعدم الإصابة بضيق التنفس.
• عدم بذل المجهود الشاق أثناء الحمل.