موضة وجمال
لا تقتصر فوائد العدس على كونه أحد البقوليات الغنية بالبروتين أو كونه طعامًا شهيًا لذيذًا يمنح الجسم الدفء في فصل الشتاء ويمده بالطاقة، بل يمكن الاعتماد عليه أيضًا في تغذية البشرة وترطيبها؛ لذا نوضح طريقة عمل ماسك العدس للبشرة وأهم فوائده.
فوائد ماسك العدس للبشرة
وحسب ما ورد على موقع «style»، فإن ماسك العدس يحقق للبشرة فوائد كثيرة، منها:
- التغذية العميقة: يحتوي العدس على فيتامينات ومعادن أساسية لتغذية البشرة وترطيبها، مما يساهم في تحسين ملمسها ونعومتها.
- التقشير الطبيعي: يعمل العدس كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة، مما يحفز تجدد الخلايا ويمنح البشرة إشراقة طبيعية.
- مكافحة الشيخوخة: يحتوي العدس على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تفتيح البشرة: يساهم العدس في تفتيح لون البشرة وتوحيدها، مما يقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات.
- الحد من الالتهابات: يمتلك العدس خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة الحساسة وتقليل الاحمرار.
طريقة عمل ماسك العدس
ويمكن عمل ماسك العدس لـ ترطيب البشرة وتغذيتها من خلال توفير المكونات التالية:
- نصف كوب عدس.
- ملعقة كبيرة عسل.
- ملعقة صغيرة لبن.
- زبادي.
خطوات تحضير ماسك العدس
وبعد توفير المكونات السابقة، يمكنكِ اتباع هذه الخطوات لعمل ماسك العدس:
- انقعي العدس في الماء لمدة ساعتين ثم اطحني حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- أضيفي العسل واللبن الزبادي إلى عجينة العدس واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
- نظفي وجهكِ جيدًا قبل تطبيق الماسك.
- وزعي الماسك بالتساوي على وجهكِ ورقبتكِ، مع تجنب منطقة العينين والشفتين.
- اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر وبللي بمنشفة ناعمة.
نصائح للحصول على نتيجة جيدة
وللحصول على نتيجة جيدة يمكنكِ إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز إلى الماسك لترطيب البشرة بشكل أكبر، وكرري استخدام ماسك العدس مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، وأيضًا لا تنسي إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي وصفة طبيعية جديدة.