Close Menu
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الخليج العربي
  • الاخبار
    • اخبار الخليج
    • اخبار السعودية
    • اخبار العالم
    • اخبار المغرب العربي
    • اخبار مصر
  • المال والأعمال
  • التقنية
  • الرياضة
  • السياحة والسفر
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • ترشيحات المحرر
    • الموضة والأزياء
    • ثقافة وفنون
    • منوعات
الرئيسية»الاخبار»اخبار الخليج»20 دقيقة تحمي من الإصابة بأمراض مزمنة
اخبار الخليج

20 دقيقة تحمي من الإصابة بأمراض مزمنة

الهام السعديبواسطة الهام السعدي20 أغسطس، 20244 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

حذّر أطباء من تجاهل الفحوص الدورية، مؤكدين استقبال مرضى تفاقمت حالتهم، وأصيبوا بأمراض مزمنة، مستعصية، كان من الممكن تفاديها مبكراً في حال الخضوع لإجراء دوري قد لا يستغرق أكثر من 20 دقيقة.

وأكدوا أن كثيراً من أفراد المجتمع تحكمهم ثقافة التقليل من خطورة الأعراض، والإصرار على عدم إجراء الفحوص الدورية، لاعتقادهم بأن الأمراض تأتي وتذهب وحدها، دون تدخل طبي.

وأكد مرضى أنهم تجاهلوا زيارة الطبيب، حتى لا يجدوا أنفسهم عالقين في دائرة مغلقة من الوصايا والتحذيرات الطبية، التي تدفعهم إلى تغيير نمط حياتهم المريح.

وشدّد أطباء على ضرورة إجراء الفحوص لاكتشاف الأمراض في وقتها، وتفادي الإصابات الخطرة.

وقال الأستاذ في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية استشاري الغدد الصماء والسكري، الدكتور محمد حسانين، إن كثيراً من الناس يعانون أمراضاً مزمنة تستدعي مراقبة وظائف أعضاء الجسم، ومستوى أدائها، تفادياً لأي مضاعفات خطرة قد تصيب أصحابها. وأضاف أن «هناك أشخاصاً أصحاء لا يعانون أي نوع من الأعراض الصحية. ومع ذلك، فهم أيضاً مطالبون بإجراء فحوص دورية، كل أشهر عدة، للاطمئنان إلى وضعهم الصحي».

ودعا إلى وضع أي عرض صحي في الاعتبار، وعدم تجاهله، كونه قد يكون مؤشراً لأمراض خطرة، تستوجب التدخل الطبي العاجل لتفادي تطوّر الحالة.

وأكد أن دراسات عالمية كشفت أن الذكور أكثر تجاهلاً للفحوص الدورية، والأعراض المرضية البسيطة مقارنة بالإناث، لأسباب تتعلق بطبيعتهم وانشغالهم في أعمالهم.

وأكد أن العيادات تستقبل مرضى أصيبوا بأمراض كالسكري في مراحل متقدمة بسبب تجاهل الأعراض الأولية المبكرة لها، وأصبحت حالتهم تتطلب تدخلات علاجية مكثفة، وعمليات جراحية معقدة للتعافي منها، فضلاً عن النفقات المالية الكبيرة.

وذكر استشاري أمراض القلب التداخلية، الدكتور سلمان عدي، أن الإنسان بمجرد تجاوزه الـ30 يجب أن يجري فحوصاً دورية كل ثلاثة أشهر، لقياس نسب الدهون في الدم، خصوصاً من لديهم عوامل خطورة مرتفعة، مثل المدخنين، ومن لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض وراثية معينة. وحذّر من يتجاوزون الـ40، على وجه الخصوص، من تجاهل الفحص الدوري.

وقال إن على النساء فحص الثدي بشكل مستمر للوقاية من سرطان الثدي، فضلاً عن ضرورة قياس قوة عمل وظائف الجسم الحيوية لتفادي أمراض خطرة مثل قصور الكلى أو الكبد.

أمّا استشاري المخ والأعصاب، الدكتور سهيل عبدالله الركن، فأكد أن كثيراً من أفراد المجتمع يتلافون الذهاب للطبيب لإجراء فحوص دورية، لأن صحتهم ممتازة، ولا يعانون أي أعراض تستدعي ذلك. وأضاف أن هؤلاء يخشون أن يكشف الطبيب عن وجود أمراض معينة، لم تسبب لهم أي معاناة، في السابق، وهو ما يضطرهم لإجراء تغييرات جذرية على عاداتهم اليومية، ونمط حياتهم.

وأكد أن العازفين عن إجراء الفحوص الدورية لا يعرفون شيئاً عن وجود فحوص محددة يمكن إجراؤها في وقت قصير جداً، لا يتجاوز 20 دقيقة من وقتهم، لمنع حدوث الأمراض. وأضاف إلى قائمة أسباب العزوف وجود تاريخ عائلي للإصابة ببعض الأمراض «فهو يجعل البعض يتخوّف من إجراء الفحوص مخافة اكتشاف الإصابة بالمرض نفسه».

وذكر الركن أنه من الضروري أن يبدأ الرجال والنساء من عمر الـ30 في إجراء فحص مستوى السكر والكوليسيرول وضغط الدم، على الأقل مرة واحدة في السنة، وذلك بسبب ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الأمراض خلال السنوات الماضية. ونصح بقياس كتلة الوزن، كونها من أبرز مسببات أمراض السكري والضغط. وتابع: «يتعين على الرجال والنساء إجراء الفحوص السابقة بمعدل مرتين في السنة على الأقل، بعد بلوغ سن الـ40».

وقال إن على النساء إجراء فحص دوري (الماموغرام) للكشف عن سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم، بداية من عمر الـ30. أمّا الرجال فيتعين عليهم فحص «البروستاتا» مرة واحدة خلال هذه الفترة.

وشدّد على أهمية الفحوص الدورية في اكتشاف كثير من الأمراض الصامتة، مثل الضغط والسكري، التي لا تظهر أعراضها إلا بعد سنوات من الإصابة، وقد تسبب تلفاً في أعصاب القدمين واليدين، إضافة إلى ضيق شرايين الدماغ والعين. كما أكد ضرورة فحص القلب للمدخنين.

ولفت إلى ارتفاع نسب الإصابة بضغط الدم في الدولة خلال السنوات الأخيرة بشكل ملموس، مضيفاً أن الشباب في مرحلتي الـ30 والـ40 من العمر، لم يعودوا في منأى عن الإصابة به، بسبب سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة والتدخين، وارتفاع نسب الأملاح في الجسم، إضافة إلى العوامل الوراثية، الأمر الذي يستدعي تغيير نمط الحياة بشكل عام، وتناول الأدوية لضبطه.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

قافلة مساعدات طبية إماراتية جديدة تدخل إلى غزة

21 أبريل، 2026

تدشين مشروع لرفع الطاقة الاستيعابية في مشعر منى

21 أبريل، 2026

السعودية تُقر عقوبات مشددة على مخالفي تصاريح الحج

21 أبريل، 2026

مقتل 8 طلاب ومعلم في إطلاق نار داخل مدرسة بتركيا

21 أبريل، 2026

“زهرة العرفج”.. مبادرة كويتية وفاءً لأبطال الجيش في زمن العدوان

15 أبريل، 2026

أسطول أوروبي جديد ينطلق من فرنسا لكسر حصار غزة

15 أبريل، 2026
اقسام الموقع
  • اخبار التقنية (5٬675)
  • اخبار الخليج (33٬850)
  • اخبار الرياضة (50٬797)
  • اخبار السعودية (25٬396)
  • اخبار العالم (28٬705)
  • اخبار المغرب العربي (28٬773)
  • اخبار مصر (3٬060)
  • اقتصاد (1)
  • الاخبار (11٬933)
  • السياحة والسفر (50)
  • الصحة والجمال (17٬135)
  • المال والأعمال (347)
  • الموضة والأزياء (309)
  • ترشيحات المحرر (5٬008)
  • تكنولوجيا (7)
  • ثقافة وفنون (80)
  • غير مصنف (28٬685)
  • منوعات (4٬759)
© 2026 الخليج العربي. جميع الحقوق محفوظة.
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter