تذكير بمواعيد الدواء- صورة تعبيرية
كثير منا يغفل في بعض الأحيان مواعيد الأدوية لانشغاله بالعمل أو متطلبات المنزل ما قد يضر بصحته، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، والذين يجب عليهم الالتزام بالمواعيد الخاصة بالدواء.
وفي الوقت الحالي هناك تطبيقات مسؤولة عن تحديد مواعيد الأدوية، حيث أصبحت أمراً مهمًا للحفاظ على صحة الإنسان بحسب الموقع الرسمي لشركة أبل العالمية «Apple support».
تطبيق الصحة لمتابعة مواعيد الدواء
وبحسب الموقع الرسمي لشركة أبل العالمية «Apple support»، هناك تطبيقات لمتابعة مواعيد الدواء باستخدام هاتفك الذكي، وهي كالتالي:
– تطبيق الصحة الافتراضي «صحتي»
يعتبر تطبيق الصحة الافتراضي من آبل والمعروف باسم «صحتي» الموجود في هواتف آيفون، مهم جدا، إذ يمكنك من خلاله متابعة مواعيد الدواء الخاصة بك، حيث يعطيك تنبيهات حتى لا تغفل عن مواعيد الأدوية بخطوات بسيطة وهي:
– الذهاب إلى التطبيق على هاتفك.
– انقر على كلمة بدء.
– أضف مواعيد أدويتك واضبط الوقت.
– اضبط النغمة الخاصة بتلقي الإشعارات.
– ستتلقى إشعارا في الموعد المحدد.
– تطبيق آبل هيلث «Apple Health»
– ثبت التطبيق على هاتفك الآيفون.
– عليك اختيار كلمة استعراض Browse
– ثم اضغط على الأدوية Medications.
– أضف الدواء Add a Medication.
– اضغط التالي.. في حالة إضافة أي دواء آخر يمكنك الدخول إلى الصفحة مرة أخرى وإضافة الدواء بالاسم الخاص به أيا كان نوع الدواء ثم اضغط التالي.
– اختيار مواعيد الدواء ليقوم التطبيق بتذكيرك بالميعاد.
– سيظهر لك صفحة باسم الدواء وبعض البيانات.
-اضغط تم وانتظر تذكيرك في الميعاد.
– تطبيق «Google Fit» للأندرويد
يمكنك متابعة مواعيد الدواء الخاصة بك عن طريق تطبيق «Google Fit» لهواتف الأندرويد، فهو تطبيق الصحة الافتراضي في أجهزة الأندرويد بالإضافة إلى تطبيق «Samsung Health» لصحة أفضل إليك خطوات عمل التطبيق:
– ابحث عن الدواء بالتطبيق.
– ثم ابحث عن اسم العلامة التجارية التي توفر التطبيق.
– اختر الجرعة اللازمة ومتى تريد تذكيرك بالمواعيد.
– سيصل إليك إشعار يومي بمواعيد الدواء، فإذا كنت تريد تأجيل الدواء سيتم تذكيرك بعد 15 دقيقة.
تغيير مواعيد التذكير وتحديث المعلومات
لتحديث معلوماتك وتغيير جدول مواعيد الدواء الأخرى عليك القيام بالخطوات الآتية:
– اضغط على تصفح في الزاوية السفلية اليسرى، ثم اضغط على الأدوية.
– مرّر لأسفل إلى أدويتك لتغيير المعلومات أو مواعيد الدواء الخاصة بك.
– في حالة حذف الدواء يلغي التذكير.