تساقط الشعر وتلفه من الأمور المؤرقة للرجال والنساء، والذي قد يكون وراثيًا أو بسبب تغيرات هرمونية أو ربما يحدث بسبب التقدم في العمر، وأثبتت الأبحاث أن هناك 3 أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تعرضه للتلف والتساقط، بحسب ما ذكره موقع مايو كلينيك الطبي.. فما هي؟
يعتبر استخدام البلسم بطريقة خاطئة من أول الأمور التي تسبب تساقط الشعر وتلفه، فالطريقة الصحيحة هي وضع البلسم على طول الشعر وأطرافه مع تجنب فروة الرأس لمنع إرهاق الشعر، إضافة إلى تركه على الشعر من دقيقتين إلى ثلاثة دقائق، والخطأ الثاني هو غسل الشعر بالماء الساخن، إذ أنه يجرد الشعر من زيوته الطبيعية ويسبب جفافه وتلفه على المدى البعيد.
وتتمثل ثالث تلك الأخطاء في عدم استخدام المشط المناسب للشعر بعد غسله، فمن الأفضل استخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك الشعر بلطف، والبدء من أطراف الشعر ثم إلى الجذور لتقليل التضرر والتكسر.
ويقول الدكتور محمد شلبي، استشاري الامراض الجلدية لـ «الوطن»، أن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر، أبرزها استخدام مستحضرات كيماوية ضارة مثل صبغات الشعر، ومن الممكن أن يكون سبب التساقط وراثيا، كما تؤدي بعض أمراض الغدة الدرقية والتغذية غير السليمة فضلًا إلى علاجات مرض السرطان إلى تساقط الشعر، مضيفًا: في حالة تساقط الشعر بكميات كبيرة، يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية لترميم الشعر أو عمل زرع الشعر في المكان المصاب بالصلع.
ولحماية الشعر من التساقط والتلف، قدم موقع wikihow ثلاثة وصفات طبيعية تساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه، كالتالي:
وصفة الشاي الأخضر
يَحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر، وتحفز نموه بشكل فعال، ويمكن تحضير الوصفة كالتالي:
المكونات:
- كيسان من الشاي الأخضر.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- انقعي الشاي الأخضر في كوب من الماء، ثم اتركيه يبرد جانبًا.
- ضعي المحلول على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه.
وصفة صفار البيض والموز
قناع صفار البيض والموز فعالا في علاج تساقط الشعر، ولتنفيذ هذه الوصفة، اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- حبة واحدة من الموز الناضج.
طريقة التحضير:
- اهرسي الموز ليصبح خالياً من الكتل، ثم ضيفي صفار البيض، وامزجيهم سويًا.
- ضعي المزيج على الشعر مدة 30 دقيقة، ثم اغسليه باستخدام شامبو خفيف الكبريت والماء الدافئ.
وصفة البصل
يساهم البصل في إصلاح تلف الشعر ويمنع، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- 3 حبات من البصل.
- كمية من الشبة.
طريقة التحضير:
- قشري البصل واطحنيه لاستخراج العصير، ثم ضيفي الشبة إلى عصير البصل وامزجيها جيدًا.
- ضعي المزيج على الشعر المغسول ولفيه بمنشفة.
- اتركي المزيج على الشعر طوال الليل ثم اغسليه بالماء والشامبو للتخلص من رائحة البصل.
- كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.