10:30 م
السبت 20 أبريل 2024
يشعر العديد من الرجال بارتفاع في درجات حرارة أجسامهم خلال فصل الصيف،
ما يُثير تساؤلات حول تأثير ذلك على الرغبة الجنسية.
وفقا لصحيفة “metro”، وموقع “irishexaminer”، نوضح مدى تأثير الطقس الحار على العلاقة الحميمة.
التأثير النفسي
يشعر الرجل بعدم الراحة أو التعب في الطقس الحار، ما يؤثر سلبا على حالته المزاجية ورغبته في ممارسة العلاقة الحميمة.
تقليل الرغبة الجنسية
ارتفاع درجات الحرارة يزيد من حرارة الجسم أثناء الجماع، ما يقلل من الأداء الجنسي للرجال.
ضعف الانتصاب
يمكن أن يؤثر الطقس الحار على الوظائف الجنسية للرجال بشكل مباشر، خاصة إذا لم يشربوا كمية كافية من الماء.
فالجفاف يسبب انقباض الأوعية الدموية، ما يُعيق تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وبالتالي يُضعف الانتصاب.
انخفاض مستويات هرمونات الدافع الجنسي
كما أن الشعور بالحرارة والتعب يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمونات الدافع الجنسي، مثل التستوستيرون والدوبامين، بينما ترتفع مستويات هرمون التوتر الكورتيزول، ما يُعيق الوظيفة الجنسية.
نصائح لممارسة العلاقة الحميمة بأمان وراحة في الطقس الحار:
يوصي بممارسة الجنس في وقت مبكر من الصباح، لأن درجة حرارة الجسم تنخفض أثناء الليل، وبالتالي يتمتع الرجل بمزيد من الطاقة في هذا الوقت.
الاستحمام بالماء البارد، للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.
ارتداء ملابس خفيفة، وشرب الكثير من الماء.
يُنصح بممارسة العلاقة الحميمة في مكان مكيف الهواء أو ذي تهوية جيدة.
من الضروري التواصل مع الشريك، ومناقشة أي صعوبات قد تواجههما في ممارسة العلاقة الحميمة بسبب ارتفاع درجات الحرارة.