كتبت- نرمين ضيف الله
البعض يفضلون تناول كوب من الليمون بالنعناع والثلج المبشور على معدة فارغة، دون إدراك التأثيرات السلبية على صحة الجسم.
وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن عصير الليمون يحسن من عملية الهضم، لأنه يحفز من إفراز العصارات الهضمية.
كما يساعد على ترطيب الجسم، ويعزز جهاز المناعة، لأنه غني بفيتامين سي.
ولكن هذا المشروب له تأثيرات سلبية على الصحة منها ما يلي:
حرقة المعدة.
الضرر على الأسنان.
ونصحت بتخفيف العصير بالماء، لتقلل من الحموضة، وإضافة العسل إلى الليمون؛ لتحسين طعمة وتقليل حموضته.
أقرا أيضًا:
واقعة مروعة.. شاب يطير في الهواء بعد انقلاب سيارته وهذا ما حدث (فيديو)
راقبيها على طفلك .. 6 أعراض تكشف الإصابة بالتوحد
قصة أصغر حدود وطنية في العالم يبلغ طولها 85 مترًا فقط (صور)
هذا ما يحدث لعينيك إذا نظرت إلى كسوف الشمس – لن تتوقع
كسوف الشمس يقترب.. عبير فؤاد تحذر مواليد 5 أبراج من كارثة في 8 أبريل