فوائد هائلة لتناول التمر على معدة خالية في رمضان.. تعرف عليها

التمر له فوائد صحية كبيرة على الإنسان هو من الأطعمة الملئية بالقيم الغذائية، ويحتوي على فيتامينات وعناصر مهمة وأساسية للحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي والعصب