كتبت- أميرة حلمي
لا تقتصر فوائد البصل على كونه عنصراً أساسياً في المطبخ، ونكهة مميزة لعديد من الأطباق، ولا لفوائده الصحية العديدة، بل هناك فوائد مذهلة تساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
وبحسب موقع bright side، نستعرض في هذا التقرير ما هي فوائد وضع بصلة في غرفتك أثناء النوم؟
تحسين جودة النوم:
يحتوي البصل على حمض أميني وهو التربتوفان، الذي يتميز بخصائص مهدئة تُساعد على الاسترخاء والنوم العميق.
يُنصح بوضع شرائح البصل النيء في وعاء بالقرب من السرير قبل النوم.
التخلص من الحشرات:
البصل طاردًا طبيعيًا للحشرات، إذ تُسبب رائحته القوية نفور النمل والذباب والبعوض.
يُمكن وضع وعاء من شرائح البصل في أماكن تواجد هذه الحشرات لمنع دخولها.
علاج لدغات البعوض:
في حال تعرضك للدغ البعوض، يُمكنك استخدام البصل لتخفيف الحكة والتورم والالتهاب، وذلك لخصائصة المضادة للأكسدة.
فقط قم بفرك قطعة من البصل على مكان اللدغة، وستلاحظ تحسنًا سريعًا.
نصائح عليك اتباعها قبل وضع البصل في غرفتك:
1- تأكد من غسل شرائح البصل جيدًا قبل وضعها بالقرب من السرير، للتخلص من أي جراثيم وبكتيريا.
2- استبدل شرائح البصل كل يومين للحفاظ على فعاليتها.
3- إذا كنت تعاني من حساسية البصل ولا تتحمل رائحته النفاذة، تجنب استخدام هذه الطريقة.
الشعور بالعطش المستمر يكشف إصابتك بـ 5 أمراض خطيرة
سر برودة شهر فبراير عن يناير.. خبير أرصاد يوضح السبب
فيل يثور ويدهس المارة في الشارع.. لن تتخيل الكارثة (فيديو)
مواليد هذه الأبراج صداقتهم مش هتريحك.. اعرفهم وعلم عليهم
مفاجآت بالجملة.. لن تتخيل ما يفعله تناول الفول بالعكاوي بجسمك