شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني من المعروف أن الفواكه والمكسرات بها فوائد عديدة للجسم، وتمده بالعناصر الغذائية والطاقة، ويوجد منها البعض الذي يشتهر خاصةً في فصل الشتاء، ومن بينها الكستناء
