كتبت- أسماء مرسي:
مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، وإذا تُرك دون علاج، يسبب مجموعة من المضاعفات، مثل: أمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي والعمى.
وهناك عديد من الفواكه بمثابة “عدو خفي” تعمل على ارتفاع مستويات السكر بالدم، وفقًا لما أوضح موقع “Medicalnewstoday”.
– الموز
يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، ما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
– البطيخ
من الفواكه الغنية أيضًا بنسبة عالية من السكر مقارنة بالفواكه الأخرى، مثل: الفراولة والتوت.
– الأناناس
يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تتحول إلى سكر في الجسم، وبالتالي تسبب ارتفاع مستويات السكر.
– العنب الأحمر
نظرًا لأنه من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، التي تؤثر بالسلب على مستويات السكر في الدم.
– المانجو
المانجو غنية بالسكريات، حيث تمثل حوالي 90 % من السعرات الحرارية فيها، هذا المحتوى العالي يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم لدى مرضى السكري.
اقرأ أيضا:
تناول الزنجبيل مع القرفة قبل النوم وشاهد ما سيحدث لجسمك ؟.. مفاجأة
هذا ما يحدث لجسمك إذا انخفضت نسبة السكري لديك- أعراض لا تتجاهلها
حقنة لفقدان الوزن كادت تنهي حياة عروس- ما القصة؟
“حظهم قليل”.. 5 أبراج تواجه خسائر وأزمات مالية الفترة القادمة
“مكاسب وحظ وسعادة”.. أبراج لديها انتفاضة كبيرة الفترة القادمة